Har du noensinne fått beskjed av terapeuten til dyret ditt om å stretche de ømme musklene den har? Vel - det er ofte feil!! Jeg skal forklare deg nærmere!

Dette betyr ikke at stretching er ubrukelig - det er faktisk veldig nyttig i de riktige sammenhengene - bare ikke når musklene er svake!!

Jeg er så heldig at jeg har fått lov til å referere Kjetil Larsen ved Treningogrehab.no - som er spesialist på muskler: 

En vond muskel er nesten alltid - med FÅ unntak - en svak muskel. Grunnen til at denne muskelen spenner deg - er at den er svak og forsøker desperat å stabilisere området den skal kontrollere. 

Hva tror du skjer om du forlenger en allerede svak muskel? Jo den må jobbe enda hardere!! En øm muskel = en svak muskel = trenger å STYRKES - ikke strekkes!

At en muskel er stram, er nervesystemets måte å tvinge en svak muskel til å skape stabilitet på. En sterkere muskel vil som regel, i motsetning til hva de fleste tror, være lengre og mindre rigid. Dette fordi nervesystemet vet at ...

Dette spørsmålet er det mange eiere som stiller meg, og elever som utdanner seg til terapeuter lurer ofte på dette.

Saken er at dette kan variere for hvert individ, og ikke minst med behandlingsmetode, noe jeg skal prøve å forklare her.

HVA ER MÅLET? UNDERSØKELSE ELLER BEHANDLING?

Veldig mange bruker en terapeut på dyret sitt en gang i måneden. Sannheten er at dette egner seg best for UNDERSØKELSE eller VEDLIKEHOLD, men ikke ofte som behandling.

Det er veldig lurt å få dyret sitt undersøkt regelmessig, og en gang i mnd. er en fin intervall. Hvis hesten eller hunden har en plage som krever BEHANDLING, så bør dette foregå oftere.

I en oppstartsfase av noe behandlingskrevende, er det for eks. etter min erfaring lurt å behandle ca to ganger i uken i et par uker, for så å behandle en gang i uken et par uker, og deretter gradvis øke tiden mellom hver behandling til kanskje å bli vedlikehold ca en gang i mnd. Noen individer trenger vedlikehold litt oftere, alt etter hva problemet er. L...

HVA SKAL DU GJØRE NÅR BLØTVEV SKADES?

Det er ikke så rent sjelden at en hund kan overstrekke så mye at det blir en skade i selve muskelen, eller få en skade i sene, muskel eller ligament (leddbånd). Et overtråkk eller en forstuing er vanlige årsaker til skader.

BESØK ALLTID VETERINÆR VED MISTANKE OM SKADE, men noe kan du bidra med helt akutt!

Selv om du kanskje ikke vet nøyaktig hva som befinner seg hvor i hundens kropp, så vil du kanskje kunne begrense skadeomfanget betraktelig dersom du kan noen små regler for førstehjelp på skadd bløtvev. Da tenker jeg ikke først og fremst på sår, selv om dypere sår også kan medføre skader i bløtvev. For øvrig gjelder mye av det samme der også men her tenker vi mer på skader som overtråkk, strekk, små avrivninger i sener, muskler eller ligamenter, forstuinger etc.

Det er selvfølgelig mye annet som og kan trenge førstehjelp og førstehjelpsutstyr, men dette er ikke tatt opp her.

FØRSTEHJELP PÅ SKADET BLØTVEV

Der det er skade i muskel eller binde...

Måten vi trener på har mye å si for hestens stabilisering av og helse i ledd og ryggsøyle. Men for at disse strukturer skal ha nytte av trening, trenger de en helt spesiell form for trening.

Av alle grener og treningsmetoder jeg har vært borti, har jeg aldri en eneste gang hverken på treninger eller kurser innen komplementær behandling av hest, vært borti noen som bevisst har lagt vekt på å trene det vi kaller stabiliseringsmuskulatur, eller kjernemuskler.

Hver muskel er bygd opp nesten som en bunt med tråder som ligger parallelt og som i hver ende går over til å danne en sene.

Denne sene fester igjen inn på en knokkel.

Kjernemuskler har som oppgave å stabilisere rundt ledd og ryggsøyle, mens de globale eller "vanlige" musklene har som hovedoppgave å skape bevegelse av kroppen - også kalt bevegelsesmuskler.

Det er flest stabiliseringsmuskelfibre i de leddnære musklene, spesielt langs ryggsøylen.

Man vet at kjernemusklene trer inn og stabiliserer ryggsøyle og leddene bittelitt før...

Er det virkelig så enkelt? At jeg kan fortelle deg årsaken? NEI!!

Men - det er viktig å finne den!

Hvis hunden får vondt i kroppen - så må det nemlig komme av noe, og det kan være et hav av muligheter til hvorfor. 

Men skal jeg være ærlig? Ja, da er jeg i så fall overrasket over hvor mange som virkelig tror på en quick-fix. 

Har hunden vondt i musklene? Har hunden vondt i ledd? Har hunden låsninger?  Vel - da MÅ det komme av en årsak.

Noen FÅ ganger kan kanskje årsaken være at hunden har falt eller tråkket over eller det er en helt klar grunn som bare er et uhell, men sannheten er at i de aller fleste tilfeller så kommer plager i kroppen av for eks:

- eksteriør som ikke er bra

- overbelastning

- ensidig trening

- avlastningsmønstre

- problemer i mage/tarm, andre organer, tenner

- utstyr som ikke passer

- for rask opptrening eller for harde krav i forhold til formen

- mye mer

Vil da KUN massasje,  laser, kiropraktikk, akupunktur eller annet hjelpe uten at man tar tak i ÅRS...

Dette er virkelig et tema å reflektere over for deg som trener hest - spesielt deg som skal trene en unghest eller trene opp igjen en hest som har hatt skade eler en lang friperiode.

Hestens skulderledd dannes mellom nedre enden på skulderbladet og øvre del av overarmsbeinet. Det har en ganske stor og slapp leddkapsel og leddet i seg selv har ikke en superstabil passform. Leddet fungerer som et kuleledd og kan bevege seg mer eller mindre i alle retninger (sidebevegelse er noe redusert i forhold til for eksempel hos oss mennesker).

De aller fleste ledd i kroppen har leddbånd (ligamenter), mens akkurat skulderleddet har faktisk ingen leddbånd på hver sin side av leddet, noe som gjør det enda mer ustabilt. Leddkapselen har indre leddbånd innbakt i seg som en forsterkning, men det er altså mindre stabilisering enn de fleste andre ledd. 

Men leddet må jo ha en stapbiliseringsfunksjon - nemlig senene til spesielt tre muskler som omslutter skulderleddet, hvor muskelen og senen til m. subsc...

 Jeg har lyst til å skrive litt til alle heste- eller hundeeiere der ute.

Det blir fler og fler som tar kurser i hist og pist og veldig mange som har begynt på en skole, men aldri bestått den.

Like fullt og helt fremstiller de seg, praktiserer og tar betalt som en fullt utdannet terapeut.

Dette er veldig kjedelig på mange måter.

For det første så innehar de ingen kontrollert kompetanse på det de gjør, og kvaliteten og virkningen av det de gjør har stor sjanse for ikke å leve opp til det som skal være standarden.

For det andre innehar de kanskje ingen ansvarsforsikring, noe som gjør at om de skulle volde skade på eller feilbehandle dyret ditt, så står du som eier svært svakt.

Dyret kan heller ikke velge hvem det blir behandlet av og du som eier må velge ut mennesker som du kan stole på og som er seriøse med det de driver med.

Spesielt mht bruk av nåler eller kiropraktikk, eller behandling av skader er svært viktig at gjøres av kyndige fagfolk.

Når det gjelder nåler så er det i...

Av typen «maskinell» behandling, er laser kanskje den behandlingsformen som er mest anerkjent.

Man vet at laser har meget positiv effekt på en rekke lidelser, bl.a. sår, seneskader, ligamentskader, smerter , betennelsestilstander i bløtvevet m.m.

De siste årene har bruken av smertestillende økt kraftig, og laser er nå på full vei inn som et mulig smertelindringsmiddel særlig ved langvarige eller kroniske smerter.

Lasermaskiner finnes i utallige varianter og styrker.

Med laser er det gjerne slik at «less is more», dvs at ofte så er det ikke hvor mye laser eller hvor høy dose man gir som teller, men heller det at man gir AKKURAT riktig dose.

Hvis man behandler riktig med laseren, vil man kunne påskynde helingsprosesser. Behandler man for mye eller med for høy dose, kan man hemme helingsprosessen.

Dette gjør det i våre øyne viktig med riktig opplæring og bruk av laser, og ikke minst et visst grunnlag med forkunnskaper innen anatomi og fysiologi for å forstå hvordan laser virker og i...