Hei, hvis du noensinne har brukt en del terapi på hunden din - enten det er massasje, leddjusteringer eller annet, så har du kanskje hørt at hundens bekken blir nevnt.

Denne artikkelen er rimelig faglig, men jeg håper du plukker opp noen interessante opplysninger da mange hunder sliter med dette.

Nå er det slik at bekkenområdet består av både selve bekkenet, som har 2 deler. I underkant sitter det sammen i en sterk bruskforbindelse som kalles for en symfyse. Det er her (og i bekkenleddene) - at det  via et hormon tisp produserer under drektighet kan bli mer elastisk under fødsel.

I øvre del av bekkenregionen sitter det også et ben - på norsk kan man kalle dette for korsbeinet, mens på fagspråk heter det sacrum. Sacrum er en del av ryggraden og består hos hunden av 3 sammenvokste virvler.

På hver sin side av sacrum går det ut en "vinge" som igjen danner ledd med bekkenet på hver sin side, høyre og venstre.

Sacrum er lite bevegelig, og er festet til bekkenet med veldig solide og fas...

Har du tenkt over hvor mye en hest faktisk bruker halen sin til?
Den er mer enn bare en "fluevifte" – halen brukes til å kommunisere, balansere kroppen og til og med hjelpe med å regulere temperaturen.

Bygget for bevegelse

Halen består av ca. 15–21 halevirvler (coccygealer), avhengig av rase og type hest. Virvlene er størst ved haleroten og blir gradvis mindre mot spissen. De første halevirvlene ligger faktisk inni bakparten, som en naturlig forlengelse av ryggraden.

Halen er omgitt av flere lag muskler og koblet til muskulaturen i både bakparten og ryggen. Hesten kan bevege hele halen eller bare deler av den – smidighet her er viktig både for bevegelse og kommunikasjon.

Som en del av ryggraden spiller halen en nøkkelrolle i hestens balanse.
Den hjelper til i svinger, ved raske retningsendringer og bidrar til å stabilisere hode og nakke. En stiv hale kan være et tegn på at også ryggen er stiv.

Slik kan du teste halens bevegelighet

• Håndter alltid halen skånsomt og med respekt. Unn...

Har du noensinne fått beskjed av terapeuten til dyret ditt om å stretche de ømme musklene den har? Vel - det er ofte feil!! Jeg skal forklare deg nærmere!

Dette betyr ikke at stretching er ubrukelig - det er faktisk veldig nyttig i de riktige sammenhengene - bare ikke når musklene er svake.

Jeg er så heldig at jeg har fått lov til å referere Kjetil Larsen ved Treningogrehab.no - som er spesialist på muskler: 

En vond muskel er nesten alltid - med FÅ unntak - en svak muskel. Grunnen til at denne muskelen spenner seg - er at den er svak og forsøker desperat å stabilisere området den skal kontrollere. 

Hva tror du skjer om du forlenger en allerede svak muskel? Jo den må jobbe enda hardere! En øm muskel = en svak muskel = trenger å STYRKES - ikke strekkes!

At en muskel er stram, er nervesystemets måte å tvinge en svak muskel til å skape stabilitet på. En sterkere muskel vil som regel, i motsetning til hva de fleste tror, være lengre og mindre rigid. Dette fordi nervesystemet vet at de...

If not, I highly recommend it!

And the reason, that I recommend this is because if you know how your dog normally walks at a slow pace, you will most likely recognize movement irregularity much faster.

The fact is, lameness and irregular movement patterns often become most visible when a dog moves very slowly. I can’t even count how many dog owners have come to me with a dog where they’ve noticed that something seems off, but still say the dog is not lame. They’ve walked and observed their dog from every angle in trot or normal walk, but haven’t been able to spot anything unusual.

How frustrating is it to feel that something is wrong, yet find it so hard to see—and even harder to evaluate how serious it is! Not all professionals perform detailed gait analyses, or have the experience to detect subtle issues, and small irregularities are easy to miss.

If you teach your dog to walk beside you—straight ahead and as slowly as it can manage without stopping—you’ll also have made a great ...

Når jeg har spurt kunder eller venner om de trener hundens kjernemuskler, får jeg ofte svaret: “Nei.”
Og når jeg videre spør hvorfor, er det ytterst sjelden at de har et godt svar.

Dessverre er det slik at – av alle grener og treningsmetoder jeg har vært borti – har jeg aldri opplevd at noen bevisst legger vekt på å trene det vi kaller stabiliseringsmuskulatur, eller kjernemuskler, verken på treninger eller kurs innen komplementær behandling av hund.

Derfor føler jeg at det er min oppgave at du, og alle andre, får mer kunnskap om akkurat dette. For det er så viktig! 💪🐶

🧠 Hva er kjernemusklene?

Kjernemusklene er leddnære muskler som har i oppgave å støtte opp og stabilisere leddene. Hvis kjernemusklene er svake, må de andre musklene ta over kjernemusklenes oppgave – i tillegg til å utføre sin egen oppgave.

Hvor slitsomt er ikke det?
Tenk deg at du skal gjøre situps samtidig som du løper!
Det går ikke – men du skjønner nok poenget mitt.

Når de andre musklene må kompensere for svake...

Visste du at mange katter lever med plager – uten at vi som eiere legger merke til det? Artrose (slitasjegikt) er en kronisk leddsykdom som rammer langt flere katter enn man tidligere trodde – og ikke bare eldre dyr.

De mulige tegnene kan være diskré og lett å overse:
🐱 Katten hopper sjeldnere opp på møbler
😴 Sover mer enn før
🧼 Vasker seg mindre, eller sliter med å holde pelsen ren
👅 Slikker gjentatte ganger på smertefulle områder
🚶‍♀️ Beveger seg stivere eller mister spenst i bevegelsene

Mange tolker dette som en naturlig del av aldring – men ofte ligger det leddplager og smerte bak atferden. Over tid kan dette redusere både livskvalitet og trivsel.

💡 Den gode nyheten

Jo tidligere vi oppdager endringene, desto mer kan vi gjøre!
Små, enkle tiltak i hverdagen kan ha stor effekt:

• Lett styrketrening og bevegelsesøvelser
• Myk massasje og varmebehandling
• Veterinærfaglig oppfølging og tilrettelegging hjemme

Disse tiltakene kan bidra til å lindre smerte, bevare bevegelighet og gi kat...

I dag tenkte jeg å fortelle deg litt om et viktig akupressurpunkt som du kan bruke alene og kanskje hjelpe din hest eller hund med. Men aller først – litt grunnleggende om akupressur (eller akupunktursystemet, som du kanskje kjenner bedre).

✨ Litt om akupressur og kinesisk medisin

Innen kinesisk medisin er du kanskje mest kjent med akupunkturpunktene som finnes spredt omkring på kroppen langs ulike meridianer, eller energibaner som det også kalles.

Men det finnes jo flere grener innen kinesisk medisin, som:

• Urter
• Ernæring
• Massasjegrep
• Ulike verktøy

Ofte brukes disse metodene mer eller mindre komplementært, altså samtidig, for å hjelpe kroppen best mulig.

Når vi stimulerer disse punktene, kan det gjøres på flere måter:

• Med nåler (akupunktur)
• Med fingertrykk, laser eller probepenner (akupressur)

Det spennende og kanskje litt annerledes med kinesisk medisin er at vi undersøker og hjelper kroppen på en mer helhetlig måte og “ny” måte. Jeg skriver ny i hermetegn, m...

If you’ve ever given your dog therapeutic treatment—whether it was massage, joint adjustments, or something else—you may have heard the pelvis being mentioned.
This article is a bit technical, but I hope you’ll pick up some interesting insights, as many dogs struggle with issues in this area.

The pelvic region consists of the pelvis itself, which has two parts. At the bottom, these are joined by a strong cartilage connection called a symphysis. This area (together with the pelvic joints) can become more elastic during pregnancy due to hormones, making birth possible.

At the upper part of the pelvis sits the sacrum, which in dogs consists of three fused vertebrae and forms part of the spine. On each side, the sacrum has “wings” that form joints with the pelvis on the right and left.

The sacrum itself has very little movement and is anchored firmly to the pelvis with strong ligaments, ensuring it stays stable. In addition, the pelvic area is surrounded by five layers of strong muscles,...

This is a question I get asked all the time: How long? How often?
It sounds like it should be simple to answer, right?

Many people ask me: What kind of training do you recommend for a 4-year-old obedience dog, or for a dog training IGP?
Well—the truth is, to give a proper answer I need to know a lot more about the dog. A single training plan won’t fit everyone based on such limited information.

The fact is, training and what works for each body is incredibly individual. However, there are some factors that can help guide you:

1. How fit is your dog already?
   A dog that already has good fitness and training experience can be trained at a higher level than one that is completely untrained. Building a basic level of fitness takes about 3 months (yes, you read that right). Once this foundation is in place, you can gradually increase the demands within the type of training the dog has been conditioned for. If the basic fitness is already there—you can progress more quickly.
2. Type of trainin...

Har du tenkt over at eksteriøret til hunden din kan ha mye å si i forhold til trening?

For litt siden fikk jeg en forespørsel fra en hyggelig mann som drev med trening av jakthunder. Han hadde overtatt en engelsk setter på 5 år, som eieren ikke kunne ha lengre. Hunden hadde blitt veldig lite trent de siste to årene, og hadde jevnt over veldig dårlig utviklet muskulatur. Mannen som kontaktet meg hadde begynt med det han tenkte var forsiktig opptrening, og blant annet hadde han begynt å venne hunden til å bære kløv. 

Det viste seg imidlertid ganske raskt at hunden ikke følte seg komfortabel med dette, og etter hvert ble det et problem å få kløvveska på hunden. Den begynte å vise motvilje mot å bli med ut på tur, og mannen fikk en følelse av at hunden hadde vondt et sted.

Han kontaktet veterinær, og fikk time til undersøkelse av hunden. Veterinæren fant ingen tydelige feil, bortsett fra at hunden ømmet seg veldig i ryggen. Han ble deretter anbefalt å ta kontakt med meg, noe ha...