Du som hundeeier har i perioder kanskje opplevd at hunden din virker stiv og støl i skulderpartiet? Kanskje fungerer ikke alle øvelsene på trening like bra som før, eller hunden går med kortere steg, eller at du bare rett og slett føler at noe ikke er som det skal være.

Hunden bærer tross alt 60% av kroppsvekten sin på framparten, så skulderleddet er et utsatt ledd for skader og overbelastning. Spesielt trekkhunder kan ofte få spenninger i skulderområdet.

De aller fleste ledd i kroppen har ligamenter (leddbånd) som støtter opp leddet på hver side, men akkurat skulderleddet mangler disse ligamentene. Leddkapselen har leddbånd inne i seg som forsterker leddet innvendig, men altså ingen ytre forsterkning av ligamenter. Dette gjør at skulderleddet er mer ustabilt enn mange andre ledd, og er helt avhengig av en sterk muskulatur rundt seg for å være stabilt.

...

• Det er fint å stretche forebyggende for å holde muskulaturen myk og smidig, og på denne måten unngå skader. 
• Man kan bruke stretching som en del av rehabilitering.
• Man kan benytte stretching i kombinasjon med behandling av triggerpunkter.
• Stretching kan også forbedre bevegeligheten hos for eksempel eldre hunder, og hunder med stivheter. 

Tenker du at stretching høres vanskelig ut?

Da har jeg lyst til å fortelle deg litt om noen veldig enkle stretchingøvelser, som alle kan få til 

En av formene for stretching kalles aktiv stretching.

De øvelsene jeg vil fortelle deg litt om i denne mailen hører inn under aktiv stretching. Dette vil si at hunden beveger seg på en måte som gjør at den strekker muskulaturen under aktivitet, uten fysisk påvirkning utenfra. Dette er den mest skånsomme måten å stretche på, siden hunden selv kan bestemme...

Korsbåndsskader er faktisk sjelden en akutt skade - og visste du for eksempel at om et korsbånd ryker, så ryker det andre mest sannsynlig innen et år?

Jeg har laget en video som omtaler kunnskap svært mange skulle hatt allerede før skaden oppstår - ja, til og med kanskje før man bestemmer seg for rase, da noen raser er hardt rammet.

Lær mer i denne videoen (TRYKK HER).

I tillegg legger jeg ved en smakebit fra boka mi, hvor jeg beskriver korsbånsskader og mange andre skader i bevegelsesapparatet i et av kapitlene i boka :-)

Om du ønsker å bestille boka, kan det gjøres HER!

Korsbåndsskader

Korsbåndsskader er en av de vanligste skadene vi ser hos oss på rehabiliteringsklinikken. Mange tror at korsbånd ryker kun ved akutt skade, men som oftest blir korsbåndene gradvis brutt ned på grunn av sykdom i kneet, eventuelt artroser i kneleddet.

Korsbåndskader...

Kanskje et snålt spørsmål, og det er faktisk ikke et krav om EU-kontroll på en hest eller hund, men det jeg mener er om du regelmessig får sjekket om din hund eller hest har vondt noe sted, utvikler ulikesidige muskler eller bygger muskler gunstig for det den skal drive med etc. Jeg tenker her ikke på medisinske tilstander som bør utredes av veterinær, men mer fysiske plager og utfordringer (eller problemer som først er undersøkt og vurdert av veterinær, men som har godt av fysikalsk behandling).

Det er nemlig slik at både hest og hund er pattedyr på samme måte som oss, og med et smertesystem som fungerer ganske likt. Det største forskjellen er vel egentlig at dyrenes instinkter mht. å vise at de har smerter gir en høyere terskel for å vise smerter, men ikke nødvendigvis for å FØLE dem. Dette gjør at vi eiere har et stort ansvar mht. våre...

Tekst, bilder og video: Line T. Østerhagen.

Stretching er det mange som bruker på hundene sine, men jeg mener at for å drive med tøyinger (stretching) så bør man ha lært det skikkelig for ikke å gjøre noe feil.

Du vil finne en video over som forteller deg hva man kan bruke stretching til, samt under teksten som viser deg hvordan du kan gjøre den enkle stretchingen jeg beskriver her i denne bloggen. 

Det finnes forskjellige former for stretching:

• Aktiv stretching – tøying der hunden selv strekker på seg.
• Passiv stretching – der man tar tak i en kroppsdel og tøyer den (eier utfører det på hunden).
• Refleks tøyning – man utløser reflekser som gjør at hunden tøyer seg.

De to siste punktene krever teoretisk kunnskap om stretching, mens første punkt er en tøyemetode som er trygg å utføre for alle hunder som...

I det siste så har eiere og terapeuter stilt meg dette spørsmålet ofte, litt fordi det florerer av selgere som ønsker å selge moduler med infrarødt lys (LED) til hesteeiere og hundeeiere. Infrarøde lysterapiapparater har ofte mange navn, alt etter produsent.

Hva er da egentlig infrarødt lys og laser og hva er forskjellene? Jeg velger her å gå bort fra veldig mye faglig terminologi og heller legge vekt på at all og hvermann skal forstå hva jeg mener. Jeg har angitt eventuelle kilder på enklest mulig måte.

Det strides  om hva som fungerer best og dårligst, men også om andre ting som for eks. hva en eier skal og BØR behandle selv uten annen ekspertise. Jeg velger likevel å fremstille dette som MIN side av saken.

Jeg har selv over lengre tid prøvd ut LED apparater, ført journal på de forskjellige lidelsene og smertetilstandene jeg har forsøkt...

Hva betyr patellaluksasjon?

Patella er hundens kneskål. Patellaluksasjon betyr kneskål ut av ledd. Dette betyr at kneskålen forskyves ut av sin normale posisjon. Det finnes forskjellige grader av patellaluksasjon, der kneskålen i den mildeste graden glipper ut av plass når benet er strekt men glir tilbake på riktig posisjon med en gang. Kneskålen kan gå ut av posisjon mot utsiden, eller mot innsiden av beinet. Mot innsiden er mest vanlig og hva som omtales her.

I den mest alvorlige graden ligger kneskålen konstant ut av plass hvilket kan lede til smerter og artrose (knokkelslitasje). Hunden kan vise tegn som halthet, vegrer seg for å hoppe inn i bil eller opp på sofaen og kan ha smerter i kne.

Kirurgisk kan man hjelpe hunden med å blant annet gjøre den fordypningen patella(kneskålen) skal ligge i - dypere. Har hunden din gjennomgått en operasjon er det noen ting som bør tas hensyn til...

For de aller fleste av oss betyr nok det å observere en halt hest eller hund det samme som at hesten eller hunden har smerter. 

Dette stemmer også i de aller fleste tilfeller. Men det finnes også halthet som ikke gir smerter.

Hvis vi for eksempel tenker på oss mennesker, så kan man bli tilsynelatende halt med en benlengdeforskjell. Dette trenger ikke å gjøre vondt. Over tid vil man kanskje få sekundære plager, men årsaken i seg selv er ikke smertefull.

Det samme kan selvfølgelig gjelde dyr - oftest av andre underliggende årsaker. Dette kaller vi mekanisk halthet.

Dette er selvfølgelig vanskelig å avgjøre, men med palpasjon (her: å kjenne og trykke eller bøye/strekke områder for å se om smertefølsomheten er unormal)og eventuelt utbedøving av mistenkt område vil ikke gi bedring dersom haltheten er mekanisk. Behandling med betennelsesdempende...

Overraskende nok vet mennesker svært lite om hva smerter er, hvorfor de kan dukke opp og hvordan de virker inn på oss, og ikke minst på dyrene våre.

Det første man bør gjøre, er kanskje å prøve å definere hva smerte er. Smerte er i aller høyeste grad en individuell opplevelse som ikke kan måles eller veies.

Selv om vi nå snakker om hest eller hund, så er vi best i å identifisere oss med situasjoner vi kjenner oss igjen i.

Det som menes med at smerte er en individuell opplevelse, betyr at hvert enkelt dyr vil oppleve samme type smerte på forskjellig måte.

Dyr er fluktdyr ev. kampdyr og vil i aller høyeste grad forsøke å skjule sin smerte. Et dyr som ser skadet eller svakt ut vil være det mest lettvinne offer for et rovdyr.

Likevel kan vi se at enkelte dyr tåler nesten hva som helst uten å vise tegn til skade eller smerte, mens andre...

Har du noensinne fått beskjed av terapeuten til dyret ditt om å stretche de ømme musklene den har? Vel - det er ofte feil!! Jeg skal forklare deg nærmere!

Dette betyr ikke at stretching er ubrukelig - det er faktisk veldig nyttig i de riktige sammenhengene - bare ikke når musklene er svake!!

Jeg er så heldig at jeg har fått lov til å referere Kjetil Larsen ved Treningogrehab.no - som er spesialist på muskler: 

En vond muskel er nesten alltid - med FÅ unntak - en svak muskel. Grunnen til at denne muskelen spenner deg - er at den er svak og forsøker desperat å stabilisere området den skal kontrollere. 

Hva tror du skjer om du forlenger en allerede svak muskel? Jo den må jobbe enda hardere!! En øm muskel = en svak muskel = trenger å STYRKES - ikke strekkes!

At en muskel er stram, er nervesystemets måte å tvinge en svak muskel til å skape stabilitet...