Hvordan tenke for å trene slik at hestens muskler skal avlaste ledd?
Bilde: Trine M. Eggen
Dette med å trene fornuftig med hensyn til leddene i beina er ikke alltid like lett.
- Man må tenke på vinklene i beina - altså beinstillingen - det er nemlig mulig å trene hensiktsmessig i forhold til avvik der.
- Man må ha fornuftige vinkler på høvene enten de har sko eller ikke
Men - visste du at man og må trene strekkere og bøyere og innoverførende og utoverførende muskler på en balansert måte?
De fleste ledd i beina fungerer stort sett som en hengsel, dvs strekker og bøyer. Da er det viktig at strekkere og bøyere er sterke. De aller fleste hester får trent strekkere ganske bra - fordi disse trenes når hesten løper eller går på tur.
De musklene som derimot ikke alltid trenes så godt - er bøyerne, spesielt de som gjør at beina løftes ganske høyt over bakken. En treningsmetode som jeg liker godt, er cavaletter - her kan du nemlig trene strekkere og bøyere etter hvor høye cavalettene er - og skal du trene bøyere - så er høye cavaletter tingen.
(Husk bar...
Hunden din får ikke styrke av å gå tur!
Jeg får flere ganger i uken henvendelser om at det da må være nok å gå tur med hunden.
Hver eneste muskel i hundekroppen er forskjellig sammensatt av muskelceller med forskjellige egenskaper. Hvis du kun trigger enkelte av disse egenskapene, vil hunden bygge seg opp i kun enkelte deler av muskelen.
SÅ enkelt – og SÅ vanskelig.
Miriam gikk mange turer med Baltus, en golden retriever på 7 år. Faktisk så gikk de i veldig variert terreng – og gjerne opptil et par timer nesten hver dag.
Ingen kunne si at Miriam ikke trente med Baltus. Og Baltus holdt seg jo egentlig godt etter alderen. Men gradvis og sakte begynte han å virke stivere – han ville ikke hoppe inn i bilen og kunne ha litt trøbbel med å reise seg opp etter å ha ligget lenge.
Det viste seg at Baltus hadde fått spondylose. Spondylose er en type forkalkninger i ryggen.
Det var da Miriam dukket opp på klinikken hos meg. Hun hadde fått beskjed av veterinæren om å holde ham i aktivitet – men skulle hun virkelig gå enda mer tim...
Potesokker! Mine tips!
- Sørg for at poten er fri for skitt og snø som kan sette seg mellom tredeputene
- Sjekk også om det kommer inn noe i potesokken - det kan bli vond ...
Akupressurpunkter for å roe ned en giret eller stresset hund!
De aller fleste hundeeiere har vært i en situasjon hvor hunden blir giret eller stresset og rett og slett ikke har det bra.
Tenk bare på nyttårsaften eller hos veterinæren. Noen har en hund som generelt igjennom hverdagen opplever mye som stress, og har vanskelig med å slå seg til ro.
Akupunkturpunkter har blitt brukt i flere tusen år for å påvirke ubalanser i kropp og sinn - og jeg ble faktisk utrolig overrasket når jeg tok min bachelor i akupunktur - over hvor mange som følte bedring ved uro og stress.
En annen ting er at det trengs slettes ikke nåler for at man skal få god effekt. Du kan også stimulere punktene ved regelrett å trykke på de. Dette kalles akupressur.
Jeg har lyst til å lære deg 2 viktige punkter som du kan prøve for å hjelpe hunden din i stressede situasjoner.
Nå er det slik at kinesisk medisin jobber på en måte at det kan være helt forskjellige punkter som er riktig ved samme symptomer - alt baserer seg på en grundig utspørring om dyret - derfor finnes ikke go...
Akupressurpunkt som kan hjelpe hestens rygg og bakpart!
Jeg har jobbet i mer enn 20 år med å behandle og rehabilitere hester.
Ømheter i ryggen er bare ett av de problemene som går ofte igjen. Spesielt gjelder dette overgangen mellom lenderygg og korsbein.
Det er kanskje ikke så rart - da dette er overgangen mellom den mest bevegelige delen i ryggen til den minst bevegelige delen av ryggen. Det er nok også grunnen til at hesten er utstyrt med en ekstra tykk og solid mellomvirvelskive akkurat der.
En hest som hele tiden får låsninger i bekkenet - kan faktisk ha problem primært i dette leddet. Jeg kan ikke telle hvor mange hester jeg har vært borti hvor behandlere hele tiden justerer bekken, men så er det egentlig dette leddet som er opphavet.
Det som er så fantastisk - er at du gjerne kan klare å hjelpe hesten din dersom den har vondt der. Du bør ikke slutte å bruke terapeut - men ved at du også kan bidra kan du kanskje holde hesten i sjakk bedre mellom behandlingene.
Akupunkturpunkter har blitt brukt i flere tusen år for å påvirke uba...
Hva er stretching av hund og hvordan bør du gjøre det?
Tekst, bilder og video: Line T. Østerhagen.
Stretching er det mange som bruker på hundene sine, men jeg mener at for å drive med tøyinger (stretching) så bør man ha lært det skikkelig for ikke å gjøre noe feil.
Du vil finne en video over som forteller deg hva man kan bruke stretching til, samt under teksten som viser deg hvordan du kan gjøre den enkle stretchingen jeg beskriver her i denne bloggen.
Det finnes forskjellige former for stretching:
- Aktiv stretching – tøying der hunden selv strekker på seg.
- Passiv stretching – der man tar tak i en kroppsdel og tøyer den (eier utfører det på hunden).
- Refleks tøyning – man utløser reflekser som gjør at hunden tøyer seg.
De to siste punktene krever teoretisk kunnskap om stretching, mens første punkt er en tøyemetode som er trygg å utføre for alle hunder som ikke er syke eller som har en akutt skade.
Det som er kjempeflott med mange av disse øvelsene, er at de i tillegg til å tøye mange muskelgrupper på en skånsom måte også aktivis...
Håndtering av eldre hester med artrose/forkalkninger
Før eller siden får hester som lever til de blir gamle noe slitasje i både ledd og andre strukturer.
En av de tingene som mange hester kan slite med - er artrose, som betyr at det er slitasje i leddet i den grad at man kan se det på røntgen.
Røntgen sier imidlertid ikke alltid noe om hvordan hesten opplever konsekvensene av dette - noen ganger kan mindre røntgenfunn finnes på hester med store kliniske funn, mens andre hester med mer funn på røntgen greier seg tilsynelatende bra.
Det er derfor viktig å ta nøye hensyn til hestens symptomer.
Det finnes ingen kur for artrose, men man kan gjøre hestens liv mere komfortabelt i mange situasjoner.
Det kan forekomme hos hester i alle aldre, men finnes oftere hos eldre hester.
Eldre hester har en tendens til å miste noe av elastisiteten i senene og leddbåndene, og aldring fører til økt celledød i bindevev og forårsaker også at leddbrusken blir tynnere.
Slike endringer reduserer hestens naturlige støtabsorberende evner og resulterer i økt ...
Hva er forskjellen på laser og infrarødt lys?
I det siste så har eiere og terapeuter stilt meg dette spørsmålet ofte, litt fordi det florerer av selgere som ønsker å selge moduler med infrarødt lys (LED) til hesteeiere og hundeeiere. Infrarøde lysterapiapparater har ofte mange navn, alt etter produsent.
Hva er da egentlig infrarødt lys og laser og hva er forskjellene? Jeg velger her å gå bort fra veldig mye faglig terminologi og heller legge vekt på at all og hvermann skal forstå hva jeg mener. Jeg har angitt eventuelle kilder på enklest mulig måte.
Det strides om hva som fungerer best og dårligst, men også om andre ting som for eks. hva en eier skal og BØR behandle selv uten annen ekspertise. Jeg velger likevel å fremstille dette som MIN side av saken.
Jeg har selv over lengre tid prøvd ut LED apparater, ført journal på de forskjellige lidelsene og smertetilstandene jeg har forsøkt behandle med det, og det samme gjelder laser. Også en skole til som jeg kjenner har gjort dette i stor skala. Konklusjonen er – ja, på sår eller m...
Er det farlig å kaste ball med hunden?
Skal skal ikke?
Nei - alt er ikke sort hvitt. Og hvis du vil vite det: ja - jeg kaster ball med min hund! Men - så er jeg også bevisst en del ting rundt dette med å kaste ball.
Jeg bruker aller mest ball eller kong som belønning, og fordi dette er den beste belønningen min hund kan få så bruker jeg det - bevisst - som nettopp det.
En dag filmet jeg mens sønnen min kastet ball til hunden vår ute - og han så rett og slett ikke at hunden skled. Det var derfor jeg filmet - ville vise ham hva som skjedde. Når jeg viste ham filmen i sakte film, forstod han at han ikke kunne kaste ball ute når det er glatt.
Men det er flere ting å være bevisst - les mer her:
Oppvarming
Hvis jeg skal kaste ball med hunden, bør den ha kommet i gang med kroppen sin og varmet godt opp - fordi brå stopp, vridninger og heftig akselerasjon gjør at sansesystemet som skal hindre skader og strekk må aktiviseres og være klar til å beskytte kroppen. Uten litt roligere bevegelser og aktiviteter før ballkasting, øk...
Hva gjør egentlig en heste-eller hundemassør?
Dette er det virkelig en grunn til å få en klarhet i! Bare en hestemassør/hundemassør…. betale for at noen koser med dyret sitt… vel, mange myter og ikke minst for liten kunnskap foreligger på hva en massør egentlig kan.
Hos oss er massørstudiet det heftigste studiet av dem alle. Svensken Per Henrik Ling som var grunnlegger for klassisk massasje og fysioterapiutdanning her i Norden brukte mer massasje enn noe annet.
Og det er mulig alle massører ikke lærer det samme, men massørene fra vår skole innehar en gedigen kunnskap.
En av de flotteste tingene med en massør er at den bruker mer tid på dyret ditt under behandlingen enn de fleste andre.
I tillegg tar en massør på hele dyret ditt fra topp til tå og har fingrene sine inne i og innom alle bløtvevsstrukturer og leddstrukturer hver gang dyret får behandling.
En massør kjenner vevet godt, og gjenkjenner enhver forandring som skjer i kroppen i mellom hver behandling.
Bruker man en massasje-gjennomgang regelmessig, vil man kunne opp...