Her på hedemarken sier vi gjerne at hesten "hunkler bak" når den ikke er direkte halt, men viser litt urenhet i bakparten.

Dette kan selvfølgelig ha mange årsaker, og det er viktig å vite at det ikke kommer av halthet - men det er og viktig å tenke på om en eventuell halthet kan ha kommet av noe.....  

Ufattelig mange hester som jeg har undersøkt og behandlet opp gjennom årene har nemlig hatt veldig ulikesidig muskelsatthet, spesielt med hensyn til lårmusklene. Det skal jo ingen rakettforsker til for å skjønne at om en av de løperne våre i menneskeverden plutselig fikk mye mindre muskelmasse i ett av lårene, så ville prestasjonen dale deretter.  

Jeg tror ikke at eiere av slike hester har ignorert dette med vilje, men det er bare et tema som har fått for lite fokus, og det handler vel egentlig mest om å bli bevisst.   

Jeg har vært borti masser av hester som etter opptrening slik at de er likesidig muskelsatt fungerer mye bedre enn det de har gjort tidligere - spesielt også hester ...

• Det er fint å stretche forebyggende for å holde muskulaturen myk og smidig, og på denne måten unngå skader.
• Man kan bruke stretching som en del av rehabilitering.
• Man kan benytte stretching i kombinasjon med behandling av triggerpunkter.
• Stretching kan også forbedre bevegeligheten hos for eksempel eldre hester, eller hester med stivheter.

I løpet av dette kurset vil du bli i stand til å stretche din hest når den trenger det, på riktig måte og på rett tid. I tillegg vil du få mange gode stretchingøvelser og kunnskap om kroppen! Gjør noe gøy sammen med hesten din, og bli med på challengen!

Det er vel så viktig å lære når du ikke skal stretche, noe vi går grundig gjennom på kurset.

Tenker du at stretching høres vanskelig ut?

Da har jeg lyst til å fortelle deg litt om noen veldig enkle stretching-øvelser, som alle kan få til 

En av formene for stretching kalles aktiv stretching.

De øvelsene jeg vil fortelle deg litt om i denne mailen hører inn under aktiv stretching. Det...

Korsbåndsskader er faktisk sjelden en akutt skade - og visste du for eksempel at om et korsbånd ryker, så ryker det andre mest sannsynlig innen et år?

Jeg har laget en video som omtaler kunnskap svært mange skulle hatt allerede før skaden oppstår - ja, til og med kanskje før man bestemmer seg for rase, da noen raser er hardt rammet.

Lær mer i denne videoen (TRYKK HER).

I tillegg legger jeg ved en smakebit fra boka mi, hvor jeg beskriver korsbånsskader og mange andre skader i bevegelsesapparatet i et av kapitlene i boka :-)

Om du ønsker å bestille boka, kan det gjøres HER!

Korsbåndsskader

Korsbåndsskader er en av de vanligste skadene vi ser hos oss på rehabiliteringsklinikken. Mange tror at korsbånd ryker kun ved akutt skade, men som oftest blir korsbåndene gradvis brutt ned på grunn av sykdom i kneet, eventuelt artroser i kneleddet.

Korsbåndskader kan utløses akutt ved for eksempel en vriding eller akutt brå belastning av kneet, selv om prosessen med nedbrytning av korsbånden...

Hei, ryggproblemer er en av de tingene jeg oftest har behandlet på hester under rehabilitering.

Rehabilitering av ryggproblemer

Rehabilitering av ryggproblemer, enten det involverer skader, slitasje eller smerter grunnet feil utstyr, trening etc, innebærer et mål om å bygge opp igjen de viktige musklene for stabilisering og å gjenopprette muskelfunksjon, for så til slutt å oppnå fullt ut bevegelighet og normal bevegelse.

Når hesten har ryggproblemer, så er trening en av de aller viktigste tingene, men den må gjøres riktig. Om hesten har vond rygg, er det viktig at man trener uten rytter først, og får bygget opp musklene uten rytter før man trener med tyngden av en rytter. Det er fort gjort å tenke variasjon, men for en øm rygg under rehabilitering, legger vi gjerne inn øvelsene i denne rekkefølgen:

• Rett spor (etter hvert gjerne med cavaletti)
• Slakt bøyd spor
• Bøyd spor/serpentiner
• Laterale øvelser
• Sirkler (storvolter, ikke små sirkler)

Det er viktig å forstå at balanse er v...

Det å få seg hest igjen fikk en mer strabasiøs start enn jeg hadde tenkt.

Jeg red i ridehuset, og gjorden, som jeg absolutt hadde strammet hardt nok før jeg steg opp, var ikke like stram på slutten av rideøkta.

Da Elli hele tiden uansett skyver meg over mot høyre, tenkte jeg ikke videre over det – men når vi galopperte på volte skled salen brått helt på siden, jeg ble slengt i murveggen på ridehuset og så i bakken. 

Elli skvatt og gjorde et byks i det jeg falt av, men etterpå gikk hun heldigvis bare og luntet rundt.

Jeg derimot, var helt bevegelseslammet. Jeg hadde slått armen og siden i veggen, men kjente at jeg kunne røre på beina, og hodet slo seg ikke, slik at jeg på tross av ekstreme smerter følte meg trygg på at det ikke hadde blitt skader i rygg.

Ambulansen kom, og noen tok seg av Elli. Og for å være ærlig så klarte jeg kun å tenke på meg selv en stund. Etter mye om og men var det muskler og ribbein som hadde tatt støyten, og selv om det ikke er direkte farlig, så var det k...

Jeg har laget en liten artikkel som også tar for seg noe av det jeg skriver om i boka mi.

Hjelp hunden til å bygge en sterk kropp! 

Det å hjelpe hunden til å bygge en sterk og holdbar kropp er noe vi alle ønsker. Likevel får de færreste hunder i dag et regelmessig og riktig oppbygd treningsprogram.

Tenk for eksempel på jakthunder. Om de går en tur om dagen i sine perioder uten jakt, så er det ikke nok for det de skal gjøre under jakta. Kanskje går det bra, og kanskje presterer de bra – men vi kan kanskje få det igjen når de blir eldre.

For å styrke hunden til å tåle det vi ønsker at den skal gjøre – krever planlegging. Vi kan ikke sammenlikne hunden med for eksempel ulven – der fungerer «survival of the fittest», dvs. at den sterkeste overlever. Dette luker ut de svake individene.

Tamhundene – med mye innblanding av oss mennesker når det gjelder avl – har gjerne både eksteriørmessige og andre arvelige forhold å ta hensyn til når det gjelder treningen.

En treningshverdag for hunde...

Det finnes veldig mange øvelser du selv kan sette sammen for å trene muskulaturen i hundens rygg. 

NB! Om du har en hund med plager i ryggen, rådfør deg alltid med veterinær eller rehabiliteringsterapeut før du setter i gang med trening.

En hund med dårlig utviklet muskulatur i ryggen vil lettere kunne pådra seg skader og i verste fall halthet. Man tenker kanskje ikke over at halthet kan skyldes plager i ryggen, men det kan det i aller høyeste grad. All kraft og bevegelse fra hundens bakpart mobiliseres gjennom ryggen, og en svak rygg vil kunne føre til endret bevegelsesmønster.

Her er noen øvelser som er fine å bruke:

• Trene med cavaletter (lave hindre). Om du trener med cavaletter med god avstand mellom, så vil du trene ryggstrekker-musklene, samt musklene i fremre del av rygg og bekkenområdet. Det er også fint å trene over cavaletter med uregelmessig avstand eller høyde – dette vil trene kjernemuskulaturen til hunden. Om du bruker høyere cavaletter vil du i tillegg til blant
...

Visste du at massasje påvirker hestens kropp på mange flere måter enn å løse opp spenninger og muskelknuter?

Når vi masserer hesten øker sirkulasjonen ved at blodårene utvider seg, og blodet strømmer raskere. Dette gjør at næringsstoffer tas bedre opp i muskulaturen, samtidig som avfallsstoffer hurtigere blir skilt ut, og ansamlinger i bindevevet blir mindre. Hele bevegelsesapparatet til hesten vil påvirkes av massasje, siden musklene er festet via sener til beinhinnene på skjelettet. Når muskulaturen blir mer elastisk, vil hele hesten bli mer bevegelig, og dette igjen vil føre til at leddvæsken stimuleres, og belastningen på leddene blir mindre. Om muskulaturen er stram og full av spenninger, vil også leddene bli mindre bevegelige.

Dette er kanskje det vi først og fremst tenker på i forbindelse med massasje.

Her vil vi fortelle deg litt om andre store fordeler massasje kan ha for hesten din:

• Massasje påvirker sirkulasjonssystemet positivt!
  Blodet gjør en veldig viktig jobb
...

I ly av mange spørsmål jeg får om hvordan jeg startet opp som terapeut på dyr, så fikk jeg litt lyst til å fortelle en historie.

Men jeg håper du ikke er sart, for den inneholder en liten grovis slik jeg ser det.

Da jeg begynte å utdanne meg på dyr, så fullførte jeg først som hundemassør, deretter som hestemassør. Det var likevel på hest at jeg hadde flest oppdrag i starten, og gjennom praksisen min under utdanningen var jeg så heldig å bli kjent med mange som drev stort med hester, spesielt innen trav. Og du - det spiller ingen rolle for deg som driver kun med hund - poenget blir det samme!

Jeg behandlet da hester for flere av travtrenerne på Biri travbane. Stallene der har et pauserom i enden av stallen - og akkurat denne dagen skulle jeg behandle en hingst. Han ble satt i kjettingen rett utenfor ved pauserommet.

Selvfølgelig falt tiden jeg var der på pausen til alle trenerne, som da samlet seg i pauserommet akkurat på den stallen jeg sto og masserte på. Og helt uten at jeg hadde...

Er det virkelig så enkelt? At jeg kan fortelle deg årsaken? NEI!!

Men - det er viktig å finne den!

Hvis hesten får vondt i kroppen - så må det nemlig komme av noe, og det kan være et hav av muligheter til hvorfor. 

Men skal jeg være ærlig? Ja, da er jeg i så fall overrasket over hvor mange som virkelig tror på en quick-fix. 

Har hesten vondt i musklene? Har hesten vondt i ledd? Har hesten låsninger?  Vel - da MÅ det komme av en årsak.

Noen FÅ ganger kan kanskje årsaken være at hesten har falt eller tråkket over eller det er en helt klar grunn som bare er et uhell, men sannheten er at i de aller fleste tilfeller så kommer plager i kroppen av for eks:

- eksteriør som ikke er bra

- overbelastning

- ensidig trening

- avlastningsmønstre

- dårlig hovpleie/trimming/beskjæring

- problemer i mage/tarm, andre organer, tenner

- utstyr som ikke passer

- ubalansert rytter

- for rask opptrening eller for harde krav i forhold til formen

- mye mer

Vil da KUN massasje,  laser, kiroprakt...