Hvordan tenke for å trene slik at hestens muskler skal avlaste ledd?
Bilde: Trine M. Eggen
Dette med å trene fornuftig med hensyn til leddene i beina er ikke alltid like lett.
- Man må tenke på vinklene i beina - altså beinstillingen - det er nemlig mulig å trene hensiktsmessig i forhold til avvik der.
- Man må ha fornuftige vinkler på høvene enten de har sko eller ikke
Men - visste du at man og må trene strekkere og bøyere og innoverførende og utoverførende muskler på en balansert måte?
De fleste ledd i beina fungerer stort sett som en hengsel, dvs strekker og bøyer. Da er det viktig at strekkere og bøyere er sterke. De aller fleste hester får trent strekkere ganske bra - fordi disse trenes når hesten løper eller går på tur.
De musklene som derimot ikke alltid trenes så godt - er bøyerne, spesielt de som gjør at beina løftes ganske høyt over bakken. En treningsmetode som jeg liker...
Hunden din får ikke styrke av å gå tur!
Jeg får flere ganger i uken henvendelser om at det da må være nok å gå tur med hunden.
Hver eneste muskel i hundekroppen er forskjellig sammensatt av muskelceller med forskjellige egenskaper. Hvis du kun trigger enkelte av disse egenskapene, vil hunden bygge seg opp i kun enkelte deler av muskelen.
SÅ enkelt – og SÅ vanskelig.
Miriam gikk mange turer med Baltus, en golden retriever på 7 år. Faktisk så gikk de i veldig variert terreng – og gjerne opptil et par timer nesten hver dag.
Ingen kunne si at Miriam ikke trente med Baltus. Og Baltus holdt seg jo egentlig godt etter alderen. Men gradvis og sakte begynte han å virke stivere – han ville ikke hoppe inn i bilen og kunne ha litt trøbbel med å reise seg opp etter å ha ligget lenge.
Det viste seg at Baltus hadde fått spondylose. Spondylose er en type forkalkninger i ryggen.
Det var da Miriam dukket opp på...
Har hunden din egentlig en bra sele?
Det er noen viktige grunnregler for enhver sele, uansett.
- Selen må ikke være for stor eller for liten
Dette vil enten gjøre at den sklir og blir ustabil og kan gi friksjon, gnag og trykk på feil steder (for stor), eller trykker og gnager (om den er for liten).
- Selen skal ikke hemme hundens bevegelser
Selen skal ikke dekke over ledd eller skulderblader slik at leddene eller skuldrene ikke får beveget seg helt fritt. Enhver hemming av skuldre eller ledd vil bidra til feil bevegelser samt nedsatte bevegelsesutslag slik at musklene ikke utvikles perfekt. Mange seler ligger rett foran skuldrene eller har en plate som dekker over skulderbladene og hemmer deres bevegelser - dette fraråder jeg.
- Selen bør helst være laget av et lett materiale.
Jo tyngre materiale, desto lettere gir selen gnag og irritasjon, samt at den i seg selv blir mer plagsom å "bære på". Særlig på små hunder MÅ...
Bandasjer eller beinbelegg på hest - ja eller nei?
Potesokker! Mine tips!
Akupressurpunkter for å roe ned en giret eller stresset hund!
De aller fleste hundeeiere har vært i en situasjon hvor hunden blir giret eller stresset og rett og slett ikke har det bra.
Tenk bare på nyttårsaften eller hos veterinæren. Noen har en hund som generelt igjennom hverdagen opplever mye som stress, og har vanskelig med å slå seg til ro.
Akupunkturpunkter har blitt brukt i flere tusen år for å påvirke ubalanser i kropp og sinn - og jeg ble faktisk utrolig overrasket når jeg tok min bachelor i akupunktur - over hvor mange som følte bedring ved uro og stress.
En annen ting er at det trengs slettes ikke nåler for at man skal få god effekt. Du kan også stimulere punktene ved regelrett å trykke på de. Dette kalles akupressur.
Jeg har lyst til å lære deg 2 viktige punkter som du kan prøve for å hjelpe hunden din i stressede situasjoner.
Nå er det slik at kinesisk medisin jobber på en måte at...
Akupressurpunkt som kan hjelpe hestens rygg og bakpart!
Jeg har jobbet i mer enn 20 år med å behandle og rehabilitere hester.
Ømheter i ryggen er bare ett av de problemene som går ofte igjen. Spesielt gjelder dette overgangen mellom lenderygg og korsbein.
Det er kanskje ikke så rart - da dette er overgangen mellom den mest bevegelige delen i ryggen til den minst bevegelige delen av ryggen. Det er nok også grunnen til at hesten er utstyrt med en ekstra tykk og solid mellomvirvelskive akkurat der.
En hest som hele tiden får låsninger i bekkenet - kan faktisk ha problem primært i dette leddet. Jeg kan ikke telle hvor mange hester jeg har vært borti hvor behandlere hele tiden justerer bekken, men så er det egentlig dette leddet som er opphavet.
Det som er så fantastisk - er at du gjerne kan klare å hjelpe hesten din dersom den har vondt der. Du bør ikke slutte å bruke terapeut - men ved at du også kan bidra kan du kanskje holde hesten i...
Hva er stretching av hund og hvordan bør du gjøre det?
Tekst, bilder og video: Line T. Østerhagen.
Stretching er det mange som bruker på hundene sine, men jeg mener at for å drive med tøyinger (stretching) så bør man ha lært det skikkelig for ikke å gjøre noe feil.
Du vil finne en video over som forteller deg hva man kan bruke stretching til, samt under teksten som viser deg hvordan du kan gjøre den enkle stretchingen jeg beskriver her i denne bloggen.
Det finnes forskjellige former for stretching:
- Aktiv stretching – tøying der hunden selv strekker på seg.
- Passiv stretching – der man tar tak i en kroppsdel og tøyer den (eier utfører det på hunden).
- Refleks tøyning – man utløser reflekser som gjør at hunden tøyer seg.
B og C krever teoretisk kunnskap om stretching, mens A er en tøyemetode som er trygg å utføre for alle hunder som ikke er syke eller som har en akutt...
Håndtering av eldre hester med artrose/forkalkninger
Før eller siden får hester som lever til de blir gamle noe slitasje i både ledd og andre strukturer.
En av de tingene som mange hester kan slite med - er artrose, som betyr at det er slitasje i leddet i den grad at man kan se det på røntgen - det vi mennesker gjerne
Røntgen sier imidlertid ikke alltid noe om hvordan hesten opplever konsekvensene av dette - noen ganger kan mindre røntgenfunn finnes på hester med store kliniske funn, mens andre hester med mer funn på røntgen greier seg tilsynelatende bra.
Det er derfor viktig å ta nøye hensyn til hestens symptomer.
Det finnes ingen kur for artrose, men man kan gjøre hestens liv mere komfortabelt i mange situasjoner.
Det kan forekomme hos hester i alle aldre, men finnes oftere hos eldre hester.
Eldre hester har en tendens til å miste noe av elastisiteten i senene og leddbåndene, og aldring fører til økt celledød i...
Hva er forskjellen på laser og infrarødt lys?
I det siste så har eiere og terapeuter stilt meg dette spørsmålet ofte, litt fordi det florerer av selgere som ønsker å selge moduler med infrarødt lys (LED) til hesteeiere og hundeeiere. Infrarøde lysterapiapparater har ofte mange navn, alt etter produsent.
Hva er da egentlig infrarødt lys og laser og hva er forskjellene? Jeg velger her å gå bort fra veldig mye faglig terminologi og heller legge vekt på at all og hvermann skal forstå hva jeg mener. Jeg har angitt eventuelle kilder på enklest mulig måte.
Det strides om hva som fungerer best og dårligst, men også om andre ting som for eks. hva en eier skal og BØR behandle selv uten annen ekspertise. Jeg velger likevel å fremstille dette som MIN side av saken 
Jeg har selv over lengre tid prøvd ut LED apparater, ført journal på de forskjellige lidelsene og smertetilstandene jeg har forsøkt...