Det finnes veldig mange øvelser du selv kan sette sammen for å trene muskulaturen i hundens rygg. 

NB! Om du har en hund med plager i ryggen, rådfør deg alltid med veterinær eller rehabiliteringsterapeut før du setter i gang med trening.

En hund med dårlig utviklet muskulatur i ryggen vil lettere kunne pådra seg skader og i verste fall halthet. Man tenker kanskje ikke over at halthet kan skyldes plager i ryggen, men det kan det i aller høyeste grad. All kraft og bevegelse fra hundens bakpart mobiliseres gjennom ryggen, og en svak rygg vil kunne føre til endret bevegelsesmønster.

Her er noen øvelser som er fine å bruke:

• Trene med cavaletter (lave hindre). Om du trener med cavaletter med god avstand mellom, så vil du trene ryggstrekker-musklene, samt musklene i fremre del av rygg og bekkenområdet. Det er også fint å trene over cavaletter med uregelmessig avstand eller høyde – dette vil trene kjernemuskulaturen til hunden. Om du bruker høyere cavaletter vil du i tillegg til blant
...

Nå har snøen kommet flere steder i Norge - og de aller fleste hunder er glade i å base i snøen! Snø kan faktisk systematisk brukes til å trene noen viktige muskler - og i denne mailen har jeg tenkt å gi deg litt informasjon og fordeler og ting å passe på når du trener hunden når det er snø og kaldt!  

Veldig mange hunder DIGGER snø, og kan ikke vente på å hoppe, sprette og gni seg i snøen.   Jeg fikk et spørsmål på valpedagboka mi om hvor mye en valp bør kunne være aktiv i snø - og så lenge den ikke "drives" til aktivitet av deg eller andre hunder så synes jeg definitivt at valpen skal få bare og ha det så mye morro som den vil så lenge øktene ikke blir for lange.  

Men snø betyr også ofte at det kan være tyngre å gå hvis det ikke er brøytet og fint der du går + at det kan bli glatt.

For gamle hunder vil jeg anbefale at du tar litt hensyn hvis det er tyngre å gå. I tillegg bør du ikke med hunder som er veldig stive, gamle eller som har en skade eller plage gå på glatt underlag - det...

Eller ja takk begge deler?

Det er den siste tiden vært mange meninger om en hund bør utføre øvelsen «sitte bamse» eller «sitt fint» som noen også kaller den. Og – det er en god grunn til å se nærmere på denne øvelsen, rett og slett fordi det er så mange som lærer den bort til sine hunder og fordi det ikke er alle hunder som bør gjøre den.

Jeg tenkte derfor jeg skulle skrive litt om dette - og håper det kan være til nytte for deg. 

Hundene er ikke ment for å bære ryggsøylen sin stående, slik som vi mennesker gjør, og hundene er heller ikke utstyrt med like mange leddbånd som stabiliserer virvlene under øvelsen.

Derfor kan det, om man ikke først trener hunden godt opp i musklene rundt – være belastende for ryggen og føre til at hunden kan få plager fordi den ikke har nok muskler rundt ryggraden til å stabilisere ryggen godt nok under øvelsen. 

Dette gjør også at visse hunder ikke bør benytte øvelser, spesielt de som har lidelser eller sykdommer eller skader i ryggen. Her finnes de...

Hei,

Ett av de leddene hunder sliter ofte med er hofteleddet. Og det er ikke bare hunder som har HD (hofteleddsdysplasi) som kan slite - faktisk så er også eksteriør en medvirkende årsak til at leddet ikke alltid får utfoldet seg mekanisk, noe som igjen gir dårligere balanse i hvilke muskler som naturlig blir sterke.

Til slutt vil jeg oppfordre til å trene nettopp hoftemusklene hos alle eldre hunder. De er oftest de første som blir svake, og mange eldre hunder kunne vært spart for både smerter og nedsatt funksjon dersom disse hadde vært i god form.

Overvektige hunder vil gjerne ha ekstra stor belastning på hofter, derfor er det viktig for overvektige hunder å både slanke seg og å trene opp musklene :-)

I dag tar jeg for meg 3 meget nyttige, men snille øvelser. Om du er i tvil om din hund kan gjøre øvelsene, spør en rehabiliteringsterapeut, eller bli med i Styrkehunden hvor du kan få personlig veiledning fra meg regelmessig.

Her kommer 3 fine øvelser (video link lagt til overskrift...

Tekst: Line T. Østerhagen

Mange hunder, unge som gamle, kan få vondt i ryggen.

Det finnes utallige årsaker til hvorfor hunden får vond rygg, men en ting som er felles for hunder med vond rygg, er at det er viktig å ha kontroll på smertebildet.

Foto: Ida Andreassen 

Å forebygge så godt det lar seg gjøre at det utvikler seg til det verre, og og å holde ryggens muskler så sterke og friske som mulig.

Dersom du mistenker at din hund har ryggsmerter, er det lurt å la en veterinær undersøke hunden primært, for å fastslå en diagnose, kanskje via røntgen og klinisk undersøkelse.

Dersom hunden har en diagnose og det er mulig å finne årsaken til problemene, vil det og være enklere å drive målrettede tiltak som er tilpasset akkurat den diagnosen/tilstanden hunden har.

Aldring kan ikke unngås, men man kan gjøre mye for at hunden skal takle alderdommen bedre med forebyggende tiltak som å følge godt med på smerter og stivheter og å trene kjernemuskler.

Vanlige symptomer ved ryggvondt:

• hu
...

Mange sender oss mail og lurer på dette med trening med kløvveske. Derfor har jeg samlet en del informasjon og laget en video til deg hvor du kan lære mer om riktig bruk av kløv – håper du liker artikkelen!

Når kan hunden begynne med kløv?

En hund bør ikke bære nevneverdig vekt i kløv før den er rundt to år - og noen av de største rasene kan gjerne vente til de er nærmere 3 år.

Det er veldig lurt å starte med en kløvveske helt uten vekt i, fordi en hund som er trygg på utstyret vil også bære mer avslappet og korrekt når man legger vekt i.

Hunden bør være godt grunntrent, og når man begynner med kløv, bør den læres opp gradvis til å gå fra lite til tyngre vekt, gjerne over en tre måneders tid.

Man bør fordele vekten jevnt. Når man velger vekt, bruker man gjerne for den normale hverdagstreningen ca 10% av hundens kroppsvekt, men for noen hunder som trener sport med kløv kan vekten komme opp i ganske mye mer.

Kløv kan også egne seg ved patellaluksasjon, ved medial skulder instabilit...

Nå har det florert informasjon på nett om at båndtvangen endelig er over.

De fleste skriver noe om at du fremdeles har ansvar for full kontroll på hunden, og at den ikke bør løpe bort til andre dyr eller mennesker - og det er jeg helt enig i.

MEN - det å løpe løs er utrolig positivt for hunden. Faktisk så er det en enorm overgang fra det å gå i bånd til å gå løs med hensyn til treningsmengden.

Du har kanskje merket at når hunden får gå løs, så løper den mye mer frem og tilbake enn den kan gjøre når den er i bånd. Mine hunder løper gjerne 50 meter fra meg og så tilbake til meg hele tiden gjennom hele turen. En bekjent festet gps på sin hund, som var veldig aktiv på tur. Hunden løp inntil 10 ganger så langt.

- å løpe løst vil fri hunden fra stor påvirkning fra sele og bånd. Den vil løpe og bevege seg mer fritt og naturlig

- å løpe løs vil gjøre at hunden får mer ut av hver tur og får økt treningsmenden betraktelig. Den får ta seg ut i sitt eget tempo og får brukt alle gangarter mer ...

Vi er alle stolte av hundene våre, og spesielt stolte blir man som eier når hunden vinner premier og rosetter på utstilling.

Men er egentlig en hund med gode resultater på utstilling nødvendigvis en hund med et godt eksteriør sett fra et helsemessig perspektiv?

Fra mitt ståsted så er det ikke nødvendigvis slik. Og fra mitt ståsted er det veldig synd. Utstiling bør baseres på kriterier for god helse og funksjon av kroppen. Utstillingsresultater bør bygges på hva vi ønsker av individer til avl for rasens og hundenes beste.

Jeg sier ikke at alle bedømmelser på utstilling er feil eller ikke er bra, men når såpass mange kriterier faktisk er bygger på ting som IKKE betyr funksjon og god helse, så kan i alle fall jeg personlig si at jeg ikke stoler på resultater på utstilling, men heller på kunnskap om kroppen og hva jeg er ute etter hos mine hunder.

Det er synd, fordi dette gjør at allmennheten, som ikke har kunnskap om kroppen og eksteriøret slik som meg umulig kan vite hva man skal gå ...

Det er frustrerende å være eier uten egentlig å kunne vite hva man skal bruke pengene sine på når du prøver å gjøre det aller beste for ditt kjæledyr.

Misforstå meg rett - det finnes masse gode terapiprodukter der ute - og de kan ha SIN gode funksjon - men jammen er det mange som hevder å ha funksjoner de umulig kan ha. I tillegg er det mange som forteller om funksjoner på en måte hvor det lett kan misforstås.

Og vet du hva? Inntil jeg hadde studert medisin og treningsfysiologi på høyere nivå, så kan jeg selv ha uttrykt dette feil rett og slett fordi man stoler på at eventuelle leverandører kjenner produktene sine.

Men tilbake til alle disse fine massasjedekken, magneter, laser og annet... virker de egentlig?

Ja (!!!) - noen har en bra og vitenskapelig bevist funksjon, som for eks å virke antiødemisk eller antiinflammatorisk. Det er ikke DET jeg vil ta opp her.

Det som gjør meg litt provosert er at enkelte har dratt dette så langt som å si at produktene deres kan brukes som OPPVAR...

Et av de aller vanligste spørsmålene jeg får er: "Når kan hunden min starte med..?"

- å trene koordinasjon/balanse

- å gå i trapper

- å trekke noe

- å gå tur i tre timer

- å jogge

Når man har både gode og dårlige nyheter, så sies det at man bør komme med den dårlige først.

Svaret er nemlig at dette er det stort sett umulig å svare på uten visse modifikasjoner. 

Den gode nyheten er at det er en ca alder man kan angi, men at det kommer an på individuelle faktorer. Noen av disse faktorene er:

- Rase. Noen raser, og til og med individer innen raser, utvikler seg noe ujevnt. Om man sier at alle raser kan begynne å hoppe hinder når de er i en viss alder, vil det passe for noen, mens andre kanskje burde vente.

- Eksteriør. Hvis en hund har et dårlig eksteriør, kan det hende at det lønner seg å trene opp apparatet rundt dette eksteriøret for man begynner med belastende oppgaver i forhold til en hund med godt eksteriør.

- Størrelsen på hunden. Faktorer som å gå i trapper for eks - så...