Fra hvilken alder kan jeg starte med....???

hund Apr 15, 2021

Hei!

Et av de aller vanligste spørsmålene jeg får er: når kan hunden min starte med

- å trene koordinasjon/balanse

- å gå i trapper

- å trekke noe

- å gå tur i tre timer

- å jogge

Når man har både gode og dårlige nyheter, så sies det at man bør komme med den dårlige først.

Svaret er nemlig at dette er det stort sett umulig å svare på uten visse modifikasjoner. 

Den gode nyheten er at det er en ca alder man kan angi, men at det kommer an på individuelle faktorer. Noen av disse faktorene er:

- Rase. Noen raser og til og med individer innen raser utvikler seg noe ujevnt. Om man sier at alle raser kan begynne å hoppe hinder når de er i en viss alder, vil det passe for noen, mens andre kanskje burde vente

- Eksteriør. Hvis en hund har et dårlig eksteriør, kan det hende at det lønner seg å trene opp apparatet...

Les mer.....

Slik trener du hundens magemuskler!

hund Feb 05, 2021

Hei, har du noen ganger hørt begrepet at det nytter ikke bare å trene ryggmuskler, man må trene magemusklene også?

Selv om dette er et uttrykk som ofte nevnes hos oss mennesker, så er det mange som kanskje tror at det er annerledes hos hund. Veldig ofte når jeg ser beskrivelser av trening av rygg, så nevnes ikke magen!

Dette må vi gjøre noe med, folkens! Det er utrolig viktig å være bevisst på magemusklene også. Faktisk så er det slik at deler av magemusklene går helt opp til ryggens tverrtagger i lendepartiet, og fungerer både som løft av hele underlinjen samt stabilisering og sideførende bevegelser hvor hunden svinger.

Hunden har 4 magemuskler:

Den rette magemuskelen - går fra brystbeinet til bekkenet (hos oss mennesker er det denne som kan forme såkalt "six-pack". Denne trenes ved at hunden skyter rygg eller gjør høye...

Les mer.....

Jeg har ikke vært morsom nok for hunden!!

hund Jan 29, 2021

har DU opplevd å ikke være morsom nok?

Uansett hva du gjør med hunden din - om det er styrketreningsøvelser eller andre øvelser dere skal gjøre sammen, så er første bud at hunden synes det er gøy.

Jeg har to veldig forskjellige hunder (selv om begge er boder collier). Selma, som er den eldste har jeg som eier slitt mer med å finne motivasjonstriggerne til. Merk at jeg sier at det er JEG som har slitt - hun kan, bare jeg gjør rett.

Jeg testet alt - fra vanlige godbiter til både indrefilet og elgsteik til leke. Leke var definitivt det hun satte mest pris på.

Men likevel - hun hadde liksom ikke helt driven. Helt til jeg ble bevisst mine egne tanker, kroppsspråket mitt, og den delen av belønningen som går på at jeg viser at jeg jubler og er glad.

Når jeg mentalt forberedte meg til hver økt for å ha superpositiv innstilling, være opplagt og gi alt - da...

Les mer.....

Betyr god premie på utstilling at hunden har en sterk og bra kropp?

hund Jan 12, 2021

Alle er vi stolte av hundene våre, og spesielt stolte blir man som eier når hunden vinner premier og rosetter på utstilling.

Men er egentlig en hund med gode resultater på utstilling nødvendigvis en hund med et godt eksteriør sett fra et helsemessig perspektiv?

Fra mitt ståsted så er det ikke nødvendigvis slik. Og fra mitt ståsted er det veldig synd. Utstiling bør baseres på kriterier for god helse og funksjon av kroppen. Utstillingsresultater bør bygges på hva vi ønsker av individer til avl for rasens og hundenes beste.

Jeg sier ikke at alle bedømmelser på utstilling er feil eller ikke er bra, men når såpass mange kriterier faktisk er bygger på ting som IKKE betyr funksjon og god helse, så kan i alle fall jeg personlig si at jeg ikke stoler på resultater på utstilling, men heller på kunnskap om kroppen og hva jeg er ute...

Les mer.....

Hva MER kan et leddproblem involvere enn leddet?

hest hund Dec 11, 2020

Jeg fikk så lyst til å skrive litt om dette med leddproblemer (og egentlig om treningsrelaterte plager generelt) hos hest og hund, fordi jeg tror at det er mange som kan ha glede av den kunnskapen.

Alle som har en hest eller hund de er glad i, vil jo ikke at den skal plages med ledd eller noe annet i kroppen for den del. Ofte er det mangel på kunnskap som innvirker - og derfor har jeg lyst til å gi deg noen refleksjoner på dette.

Leddproblemer kan være komplisert, fordi det finnes så mye mer som kan være involvert enn kun leddet:

  • Knokler
  • Brusk
  • Leddkapsel
  • Ligamenter (leddbånd)
  • Musklene rundt leddet
  • Generelle problemer som dårlig sirkulasjon, dårlig beinstilling, leddsykdom m.m.

Visste du for eksempel at det kan finnes store problemer inne i et ledd som ikke vises på røntgen? Det er en falsk sikkerhet med røntgen noen ganger, da det kun viser knokler, som jo kun er en av de tingene jeg nevner over....

Les mer.....

Slik kan du styrke håndleddene til hunden

hund Dec 11, 2020

Det er utrolig mange hunder som har skjeve vinkler i håndleddene, noe som kan gi økt press i en del av håndleddet og lite press i en annen del av leddet. 

I leddene er det superviktig å ha jevnt trykk. Da vil leddbrusken hverken få overbelastning eller underbelastning. Det er faktisk like ille med underbelastning som overbelastning, spesielt hos hunder i vekst. 


Fra håndledd og ned er det for det meste sener - men sener tilhører muskler som sitter lenger opp. Sener og den støtten de og musklene gir kan påvirkes ved trening. 

Sideveis avvik er som regel mer belastende for leddene enn for myke eller rette håndledd. Det er særdeles viktig for en hund med svakheter i håndledd å ikke være overvektig - og om vinklene tydelig avvikende er det ofte heller ikke så lurt å bære kløv. LITT kløving med lett vekt kan styrke, men tyngre og mer langvarig arbeid med...

Les mer.....

Hunden din får ikke styrke av å gå tur!

hund Sep 10, 2020

Jeg får flere ganger i uken henvendelser om at det da må være nok å gå tur med hunden.

Hver eneste muskel i hundekroppen er forskjellig sammensatt av muskelceller med forskjellige egenskaper. Hvis du kun trigger enkelte av disse egenskapene, vil hunden bygge seg opp i kun enkelte deler av muskelen.

 SÅ enkelt – og SÅ vanskelig.

 Miriam gikk mange turer med Baltus, en golden retriever på 7 år. Faktisk så gikk de i veldig variert terreng – og gjerne opptil et par timer nesten hver dag.

Ingen kunne si at Miriam ikke trente med Baltus. Og Baltus holdt seg jo egentlig godt etter alderen. Men gradvis og sakte begynte han å virke stivere – han ville ikke hoppe inn i bilen og kunne ha litt trøbbel med å reise seg opp etter å ha ligget lenge.

Det viste seg at Baltus hadde fått spondylose. Spondylose er en type forkalkninger i ryggen.

Det var da Miriam dukket opp på...

Les mer.....

Potesokker! Mine tips!

hund utstyr Nov 20, 2019
I dag tenkte jeg å skrive litt om potesokker - da det er høytid for bruk av dette nå i skrivende stund. Dessverre har jeg og vært borti skader etter potesokker, og deler noen erfaringer med deg her:
 
Potesokker er aktuelt av forskjellige årsaker i forskjellige situasjoner, men om vinteren er det ekstra aktuelt.
 
Hvis du har en hund som begynner å steppe eller hinke på tre bein når det er kaldt ute, kan det hende den er kald på potene sine. Det er heller ikke behagelig med støre snø- og isklumper som fester seg under potene.
 
De vanligste grunnene til å bruke potesokker er:
 
- forhindre at hunden fryser på potene
- unngå snø og klumper mellom tredeputene
- beskytte poten mot slitasje
- beskytte potene hvis det er an skade der
 
Men - potesokker kan også skade hunden hvis de for eks settes på for stramt - her er...
Les mer.....

Akupressurpunkter for å roe ned en giret eller stresset hund!

behandling hund Oct 14, 2019
 

De aller fleste hundeeiere har vært i en situasjon hvor hunden blir giret eller stresset og rett og slett ikke har det bra. 

Tenk bare på nyttårsaften eller hos veterinæren. Noen har en hund som generelt igjennom hverdagen opplever mye som stress, og har vanskelig med å slå seg til ro.

Akupunkturpunkter har blitt brukt i flere tusen år for å påvirke ubalanser i kropp og sinn - og jeg ble faktisk utrolig overrasket når jeg tok min bachelor i akupunktur - over hvor mange som følte bedring ved uro og stress.

En annen ting er at det trengs slettes ikke nåler for at man skal få god effekt. Du kan også stimulere punktene ved regelrett å trykke på de. Dette kalles akupressur. 

Jeg har lyst til å lære deg 2 viktige punkter som du kan prøve for å hjelpe hunden din i stressede situasjoner.

Nå er det slik at kinesisk medisin jobber på en måte at...

Les mer.....

Hva er stretching av hund og hvordan bør du gjøre det?

behandling hund Oct 07, 2019
 

Tekst, bilder og video: Line T. Østerhagen.

Stretching er det mange som bruker på hundene sine, men jeg mener at for å drive med tøyinger (stretching) så bør man ha lært det skikkelig for ikke å gjøre noe feil.

Du vil finne en video over som forteller deg hva man kan bruke stretching til, samt under teksten som viser deg hvordan du kan gjøre den enkle stretchingen jeg beskriver her i denne bloggen. 

Det finnes forskjellige former for stretching:

  • Aktiv stretching – tøying der hunden selv strekker på seg.
  • Passiv stretching – der man tar tak i en kroppsdel og tøyer den (eier utfører det på hunden).
  • Refleks tøyning – man utløser reflekser som gjør at hunden tøyer seg.

B og C krever teoretisk kunnskap om stretching, mens A er en tøyemetode som er trygg å utføre for alle hunder som ikke er syke eller som har en akutt...

Les mer.....