3 gode tips til styrketrening av hundens rygg

hund Dec 07, 2021

Det finnes veldig mange øvelser du selv kan sette sammen for å trene muskulaturen i hundens rygg. 

NB! Om du har en hund med plager i ryggen, rådfør deg alltid med veterinær eller rehabiliteringsterapeut før du setter i gang med trening.

En hund med dårlig utviklet muskulatur i ryggen vil lettere kunne pådra seg skader og i verste fall halthet. Man tenker kanskje ikke over at halthet kan skyldes plager i ryggen, men det kan det i aller høyeste grad. All kraft og bevegelse fra hundens bakpart mobiliseres gjennom ryggen, og en svak rygg vil kunne føre til endret bevegelsesmønster.

 

Her er noen øvelser som er fine å bruke:

  • Trene med cavaletter (lave hindre). Om du trener med cavaletter med god avstand mellom, så vil du trene ryggstrekker-musklene, samt musklene i fremre del av rygg og bekkenområdet. Det er også fint å trene over cavaletter med uregelmessig...
Les mer.....

Håper du tåler denne historien om hvordan jeg startet opp som terapeut på dyr

hest hund Dec 07, 2021

Hei, i ly av mange spørsmål jeg får om hvordan jeg startet opp som terapeut på dyr, så fikk jeg litt lyst til å fortelle en historie.

Men jeg håper du ikke er sart, for den inneholder en liten grovis slik jeg ser det.

Da jeg begynte å utdanne meg på dyr, så fullførte jeg først som hundemassør, deretter som hestemassør. Det var likevel på hest at jeg hadde flest oppdrag i starten, og gjennom praksisen min under utdanningen var jeg så heldig å bli kjent med mange som drev stort med hester, spesielt innen trav. Og du - det spiller ingen rolle for deg som driver kun med hund - poenget blir det samme!

Jeg behandlet da hester for flere av travtrenerne på Biri travbane. Stallene der har et pauserom i enden av stallen - og akkurat denne dagen skulle jeg behandle en hingst. Han ble satt i kjettingen rett utenfor ved pauserommet.

Selvfølgelig falt tiden jeg...

Les mer.....

Å base i snøen er godt for:

hund Dec 06, 2021

Hei,

Nå har snøen kommet flere steder i Norge - og de aller fleste hunder er glade i å base i snøen! Snø kan faktisk systematisk brukes til å trene noen viktige muskler - og i denne mailen har jeg tenkt å gi deg litt informasjon og fordeler og ting å passe på når du trener hunden når det er snø og kaldt!  

Veldig mange hunder DIGGER snø, og kan ikke vente på å hoppe, sprette og gni seg i snøen.   Jeg fikk et spørsmål på valpedagboka mi om hvor mye en valp bør kunne være aktiv i snø - og så lenge den ikke "drives" til aktivitet av deg eller andre hunder så synes jeg definitivt at valpen skal få bare og ha det så mye morro som den vil så lenge øktene ikke blir for lange.  

Men...

Les mer.....

Sitte bamse - ja eller nei?

hund Dec 01, 2021

Eller ja takk begge deler?

Det er den siste tiden vært mange meninger om en hund bør utføre øvelsen «sitte bamse» eller «sitt fint» som noen også kaller den. Og – det er en god grunn til å se nærmere på denne øvelsen, rett og slett fordi det er så mange som lærer den bort til sine hunder og fordi det ikke er alle hunder som bør gjøre den.

Jeg tenkte derfor jeg skulle skrive litt om dette - og håper det kan være til nytte for deg. 

Hundene er ikke ment for å bære ryggsøylen sin stående, slik som vi mennesker gjør, og hundene er heller ikke utstyrt med like mange leddbånd som stabiliserer virvlene under øvelsen.

Derfor kan det, om man ikke først trener hunden godt opp i musklene rundt – være belastende for ryggen og føre til at hunden kan få plager fordi den ikke har nok...

Les mer.....

3 gode styrkeøvelser for hoftemuskler

hund Nov 04, 2021

Hei,

Ett av de leddene hunder sliter ofte med er hofteleddet. Og det er ikke bare hunder som har HD (hofteleddsdysplasi) som kan slite - faktisk så er også eksteriør en medvirkende årsak til at leddet ikke alltid får utfoldet seg mekanisk, noe som igjen gir dårligere balanse i hvilke muskler som naturlig blir sterke.

Til slutt vil jeg oppfordre til å trene nettopp hoftemusklene hos alle eldre hunder. De er oftest de første som blir svake, og mange eldre hunder kunne vært spart for både smerter og nedsatt funksjon dersom disse hadde vært i god form.

Overvektige hunder vil gjerne ha ekstra stor belastning på hofter, derfor er det viktig for overvektige hunder å både slanke seg og å trene opp musklene :-)

I dag tar jeg for meg 3 meget nyttige, men snille øvelser. Om du er i tvil om din hund kan gjøre øvelsene, spør en rehabiliteringsterapeut, eller bli med i ...

Les mer.....

Visste du DETTE om musklene??

behandling hest hund trening Nov 04, 2021
 

Har du tenkt over at musklene faktisk styrer leddene og senene og belastningen på dem? Dette gjør musklene til en viktig enhet med tanke på eventuelle problemer og skader som måtte oppstå i hestens- eller hundens kropp.

Når man studerer muskler, kan det være overveldende med latinske ord og cellefunksjoner - men her har jeg lyst til å dele med deg på en så folkelig måte som mulig hvordan en muskel fungerer. Selvfølgelig kan man hele tiden gå dypere og dypere inn i temaet og mye mer kan sies - men målet er at du som ønsker det skal få en grunnleggende forståelse.

Vi har flere typer muskler og muskelceller. Vi har for eks en egen type muskel i hjertet (tverrstripet hjertemuskulatur - ikke viljestyrt), en type muskler i og rundt indre organer som vi ikke kan styre med viljen (glatt muskulatur), samt tverrstripete skjelettmuskler som står for bevegelse av kroppen. Sistnevnte...

Les mer.....

Har hunden din vond rygg? Lær om sjekk og trening ved ryggproblemer

hund trening Oct 29, 2021

Tekst: Line T. Østerhagen

Mange hunder, unge som gamle, kan få vondt i ryggen.

Det finnes utallige årsaker til hvorfor hunden får vond rygg, men en ting som er felles for hunder med vond rygg, er at det er viktig å ha kontroll på smertebildet.

Foto: Ida Andreassen 

Å forebygge så godt det lar seg gjøre at det utvikler seg til det verre, og og å holde ryggens muskler så sterke og friske som mulig.

Dersom du mistenker at din hund har ryggsmerter, er det lurt å la en veterinær undersøke hunden primært, for å fastslå en diagnose, kanskje via røntgen og klinisk undersøkelse.

Dersom hunden har en diagnose og det er mulig å finne årsaken til problemene, vil det og være enklere å drive målrettede tiltak som er tilpasset akkurat den diagnosen/tilstanden hunden har.

Aldring kan ikke unngås, men man kan gjøre mye for at hunden...

Les mer.....

Ledd, ledd og ledd!

hest hund Oct 21, 2021

Hei

I dag har jeg tenkt å dele en hel undervisningstime med deg om hestens ledd! Jeg vet at jeg har delt denne for et års tid siden med lista også, men du kan faktisk ikke få nok av dette med ledd, og jeg er sikker på at mange synes en repetisjon er supert også!

Det er få av oss hestefolk som aldri har vært borti et eneste leddproblem. Det later til at dette rammer hester i alle aldre og grener, selv hobbyhester som ris på tur.

Men hvorfor i alle dager får hestene så mye leddproblemer?

Vel - dette er det mange og ofte sammensatte årsaker til! Jeg har laget et foredrag om dette - hvor jeg også med bilder og illustrasjoner forteller om noen av de viktigste tingene du kan gjøre for å forebygge dette, ivareta og tenke rundt hesten med leddproblemer og mye mye mer.

Du tenker kanskje at du ikke har en hest med leddplager? Jeg tror at om du vil sette deg inn i dette FØR slike plager...

Les mer.....

Hva er forskjellen på laser og infrarødt lys?

behandlinger hest hund Oct 07, 2021

I det siste så har eiere og terapeuter stilt meg dette spørsmålet ofte, litt fordi det florerer av selgere som ønsker å selge moduler med infrarødt lys (LED) til hesteeiere og hundeeiere.

Infrarøde lysterapiapparater har ofte mange navn, alt etter produsent.

Hva er da egentlig infrarødt lys og laser og hva er forskjellene?

Jeg velger her å gå bort fra veldig mye faglig terminologi og heller legge vekt på at all og hvermann skal forstå hva jeg mener. Jeg har angitt eventuelle kilder på enklest mulig måte.

Det strides  om hva som fungerer best og dårligst, men også om andre ting som for eks. hva en eier skal og BØR behandle selv uten annen ekspertise.

Jeg velger likevel å fremstille dette som MIN side av saken

Jeg har selv over lengre tid prøvd ut LED apparater, ført journal på de forskjellige lidelsene og smertetilstandene jeg har forsøkt...

Les mer.....

Slik trener du hunden med kløvveske!

hund Aug 15, 2021

Hei,

Mange sender oss mail og lurer på dette med trening med kløvveske. Derfor har jeg samlet en del informasjon og laget en video til deg hvor du kan lære mer om riktig bruk av kløv – håper du liker artikkelen!

Når kan hunden begynne med kløv?

En hund bør ikke bære nevneverdig vekt i kløv før den er rundt to år - og noen av de største rasene kan gjerne vente til de er nærmere 3 år.

Det er veldig lurt å starte med en kløvveske helt uten vekt i, fordi en hund som er trygg på utstyret vil også bære mer avslappet og korrekt når man legger vekt i.

Hunden bør være godt grunntrent, og når man begynner med kløv, bør den læres opp gradvis til å gå fra lite til tyngre vekt, gjerne over en tre måneders tid.

Man bør fordele vekten jevnt. Når man velger vekt, bruker man gjerne for den...

Les mer.....