Har du tenkt over at potestell er en viktig del av det ukentlige kattestellet?
Lange klør kan føre til problematikk slik som blant annet seneproblemer og brudd.

I dag vil jeg fortelle deg om de gode grunnene til å utføre potestell regelmessig 👇

🐱 Her er noen gode grunner til å utføre potestell regelmessig:

1. Du kan oppdage skader og ømheter tidlig
   Ved å regelmessig sjekke poter kan du raskere oppdage skade eller ømheter i tær, tredeputer og klør.
2. Du kan forebygge leddproblemer og artrose
   Det å holde klørne i riktig lengde vil gjøre at kloen ikke presses opp mot tåen når katten går, eller vrir seg. Ikke alle katter klarer å slite klørne nok.
   
   
3. Du kan styrke båndet mellom deg og katten
   Du kan få bedre kontakt med katten din ved å klippe klør!
   Når katten knar på deg, viser den affeksjon. Dette er en atferd kattungene gjør for å få ut melk hos kattemor når de er små, og de fleste katter fortsetter å kna når de koser seg og viser kjærlighet til sine eiere, som voksne! Knaing er også en måt...

Stretching er bra på så veldig mange måter for katten!

• Det er fint å stretche forebyggende for å holde muskulaturen myk og smidig, og på denne måten unngå skader. 
• Man kan bruke stretching som en del av rehabilitering (i samarbeid med veterinær).
• Man kan benytte stretching i kombinasjon med behandling av triggerpunkter.
• Stretching kan også forbedre bevegeligheten hos for eksempel eldre katter, og katter med stivheter. 

Tenker du at stretching høres vanskelig ut?

Da har jeg lyst til å fortelle deg litt om noen veldig enkle stretchingøvelser, som alle kan få til.

En av formene for stretching kalles aktiv stretching.

De øvelsene jeg vil fortelle deg litt om i denne mailen hører inn under aktiv stretching. Dette vil si at katten beveger seg på en måte som gjør at den strekker muskulaturen under aktivitet, uten fysisk påvirkning utenfra. Dette er den mest skånsomme måten å stretche på, siden katten selv kan bestemme når musklene har nådd sitt ytterleie.

En veldig fin øvelse ...

Har du noensinne fått beskjed av terapeuten til dyret ditt om å stretche de ømme musklene den har? Vel - det er ofte feil!! Jeg skal forklare deg nærmere!

Dette betyr ikke at stretching er ubrukelig - det er faktisk veldig nyttig i de riktige sammenhengene - bare ikke når musklene er svake.

Jeg er så heldig at jeg har fått lov til å referere Kjetil Larsen ved Treningogrehab.no - som er spesialist på muskler: 

En vond muskel er nesten alltid - med FÅ unntak - en svak muskel. Grunnen til at denne muskelen spenner seg - er at den er svak og forsøker desperat å stabilisere området den skal kontrollere. 

Hva tror du skjer om du forlenger en allerede svak muskel? Jo den må jobbe enda hardere! En øm muskel = en svak muskel = trenger å STYRKES - ikke strekkes!

At en muskel er stram, er nervesystemets måte å tvinge en svak muskel til å skape stabilitet på. En sterkere muskel vil som regel, i motsetning til hva de fleste tror, være lengre og mindre rigid. Dette fordi nervesystemet vet at de...

Visste du at mange katter lever med plager – uten at vi som eiere legger merke til det? Artrose (slitasjegikt) er en kronisk leddsykdom som rammer langt flere katter enn man tidligere trodde – og ikke bare eldre dyr.

De mulige tegnene kan være diskré og lett å overse:
🐱 Katten hopper sjeldnere opp på møbler
😴 Sover mer enn før
🧼 Vasker seg mindre, eller sliter med å holde pelsen ren
👅 Slikker gjentatte ganger på smertefulle områder
🚶‍♀️ Beveger seg stivere eller mister spenst i bevegelsene

Mange tolker dette som en naturlig del av aldring – men ofte ligger det leddplager og smerte bak atferden. Over tid kan dette redusere både livskvalitet og trivsel.

💡 Den gode nyheten

Jo tidligere vi oppdager endringene, desto mer kan vi gjøre!
Små, enkle tiltak i hverdagen kan ha stor effekt:

• Lett styrketrening og bevegelsesøvelser
• Myk massasje og varmebehandling
• Veterinærfaglig oppfølging og tilrettelegging hjemme

Disse tiltakene kan bidra til å lindre smerte, bevare bevegelighet og gi kat...

Artrose er en tilstand hvor det blir påleiringer/forkalkninger i kattens ledd, og her da tåleddene. Tilstanden kan påvises med røntgen.

Artrose i tåledd kan ha kommet snikende over tid, og det rammer gjerne flere av tærne dersom det gjelder slitasje og alderdom. Derfor er det svært viktig å foreta en ukentlig potesjekk for å oppdage utfordringer tidlig. 

Kattene benytter tær til mange aktiviteter som når de skal satse, hoppe, lande og sprinte. Av den grunn blir det også ekstra stor belastning på tåleddene (og håndledd) iht katters daglige aktive gjøremål, som jakt, toalettbesøk, kloring (duftmarkering), klatring og mer.

Vi sjekker etter ømheter rundt leddene, og det kan gjøre vondt å strekke og bøye på tærne. Det kan bli varme, hevelse og væskeansamlinger som vi kan oppdage før det blir for ille.


Mvh Team NHT

Hvordan vet du egentlig hva som er en god sele til katt? Dette er slett ikke så enkelt, da det er mange faktorer å tenke på! Så hva skal man egentlig tenke på ved valg av sele og hvordan tilpasser du den til din katt?

Mange tror at katten aldri får problemer dersom man bare bruker sele, MEN det er dessverre sånn at det finnes mange dårlige seler! Ikke bare det, men mange har også feil størrelse eller feil tilpasning av selen. Derfor er det viktig for deg som eier å ha noe grunnkunnskap om sele, slik at du kan gi katten din den beste opplevelsen som mulig - og vi er her for å hjelpe!

Altfor mange katter har:

• En sele som er for stor – øker sjansen for at den sklir og blir ustabil og kan gi friksjon, gnag og trykk på feil steder
• En sele som er for liten – øker sjansen for trykk på feil steder og gnag
• En sele som hemmer bevegelse – kan bidra til feil bevegelser samt nedsatte bevegelsesutslag slik at musklene ikke utvikles perfekt

Men ikke fortvil! Vi har laget et GRATIS minikurs ...

Hei, det er veldig vanlig for katteeiere å tenke at en katt som er mye får nok aktivitet. Men slik er det faktisk ikke alltid! Noen ganger trenger også katter målrettet styrketrening - som forebygging eller fordi den har fått en plage i kroppen.

Hver eneste muskel i kattekroppen består av ulike typer muskelceller med forskjellige egenskaper. Hvis katten kun trigger noen få av disse egenskapene,vil katten bygge seg opp i kun enkelte deler av muskelen..

Så enkelt – og så vanskelig!

La oss ta et eksempel:

Tenk deg en åtte år gammel katt som alltid har hatt fri tilgang til å gå ut via katteluken. Den tilbringer mange timer daglig ute og har tilgang til skog med mye ulendt terreng. 

Katten er i aktivitet hver dag og holder seg jo egentlig godt for alderen. 

Men så, over tid, begynner eier å merke små endringer:
Katten hopper ikke like høyt lenger. Den nøler før den tar sats. Den virker stivere i kroppen.

Det skjer så gradvis at det er lett å overse – helt til det blir tydelig at noe e...

Vet du egentlig hvordan kattens kropp påvirkes av trening?

Akkurat som oss mennesker, trenger katter å gradvis øke sin evne til å tåle belastning før de får tyngre arbeidsoppgaver eller mer krevende trening.

Både skjelett og bløtvev styrkes ved gradvis øking av treningsmengde.

Hvis treningen eller arbeidet er hardere enn hva kattens muskulatur og skjelett er klar for, kan dette føre til skade.

Bilde tatt av Pelsparadiset

Det fins noen prinsipper når det gjelder opptrening og styrking av vevet i kroppen:

• Dersom nivået på treningen er mindre enn kroppens treningskapasitet, vil vevet være sterkere enn situasjonen krever, og vevet vil svekkes.
  
  
• Dersom nivået på treningen er den samme som kroppens treningskapasitet, vil vevet være så sterkt som situasjonen krever og man vil vedlikeholde vevets styrke.
  
  
• Dersom nivået på treningen er LITT høyere enn kroppens treningskapasitet, vil vevet bygge seg opp, og styrkes.
  
  
• Dersom treningsnivået ligger godt over kroppens treningskapasitet,...

Styrketrening med katt er både gøy og helsebringende. Under trening frigis gode hormoner i kroppen som gir følelse av velvære, og mestring av øvelser kan gi bedre selvtillit.

Styrketrening kan brukes i rehabilitering etter skade eller operasjon, med veiledning fra kyndig fagpersonell. Styrketrening vil være med på å styrke muskulatur, skjelett og ledd og bedre koordinasjon og kroppsbevissthet hos katten. Dette kan også gjøre at katten kan komme seg raskere etter sykdom og skade. 

Ved samarbeid under trening vil du og katten din kunne sammen bygge bedre kommunikasjonsevne og tillit, og derav kunne skape tettere bånd. 

Fikk du lyst til å prøve deg på styrketrening?

Hilsen, Line og Team NHT

Er det virkelig så enkelt? At jeg kan fortelle deg årsaken? NEI!!

Men - Det er viktig å finne den!

Hvis katten får vondt i kroppen så må det nemlig komme av noe, og det kan være et hav av muligheter til hvorfor. 

Men skal jeg være ærlig? Ja, da er jeg i så fall overrasket over hvor mange som virkelig tror på en quick-fix. 

Har katten vondt i musklene? Har katten vondt i ledd? Har katten låsninger?  Vel - Da MÅ det komme av en årsak!

Noen FÅ ganger kan kanskje årsaken være at katten har falt, tråkket over, eller det er en helt klar grunn som bare er et uhell, men sannheten er at i de aller fleste tilfeller så kommer plager i kroppen av for eks:

- Eksteriør som ikke er bra.

- Overbelastning.

- Ensidig aktivitet.

- Avlastningsmønstre.

- Problemer i mage/tarm, andre organer, tenner.

- Utstyr som ikke passer.

- For rask opptrening eller for harde krav i forhold til formen.

- Og mye, mye mer…

Vil da KUN massasje,  laser, kiropraktikk, akupunktur eller annet hjelpe uten at man t...