🐾 Hva MER kan et leddproblem involvere enn leddet?

Jeg fikk lyst til å dele litt om dette med leddproblemer hos katt – fordi jeg tror mange kan ha nytte av denne kunnskapen.

Vi ønsker jo alle at katten vår skal være frisk og fri for plager. Ofte er det mangel på kunnskap som innvirker – og nettopp derfor vil jeg gi deg noen viktige refleksjoner.

🦴 Leddproblemer handler om mer enn leddet selv

Leddproblemer kan være komplisert, fordi det finnes så mye mer som kan være involvert enn kun leddet::

• Knokler
• Brusk
• Leddkapsel
• Ligamenter (leddbånd)
• Musklene rundt leddet
• Generelle problemer som dårlig sirkulasjon, dårlig beinstilling, leddsykdom m.m.

Visste du for eksempel at store problemer kan skjule seg inne i et ledd uten at de vises på røntgen? Røntgen kan noen ganger være en falsk sikkerhet da det kun viser knoklene – som jo kun er en av de tingene jeg nevner over.

Den aller beste måten å finne ut om noe er galt i et ledd på, er artroskopi. Artroskopi krever mye erfaring, men er som sagt ofte den beste metoden.

NB: ved mistanke om leddplager må veterinær alltid være førsteinstans til å undersøke katten.

🐈‍⬛ Bevegelse er nøkkelen

Uansett, er det aller beste å forebygge plager og skader. Og er uhellet ute, så er det likevel en del felles faktorer som er viktig i all oppbygging eller gjenoppbygging av vev - og det er bevegelse! Selv passive bevegelser – hvor du beveger kattens ledd uten at den gjør det selv – kan være avgjørende for å opprettholde sirkulasjon og bevegelighet.

💪 Kroppens fantastiske logikk - her er noen viktige grunnregler når det gjelder trening:

Kroppen (og leddene) reagerer forutsigbart på belastning:
a) Trener man mindre enn kapasiteten → kroppen brytes ned.
b) Trener man akkurat på kapasiteten → kroppen vedlikeholdes.
c) Trener man litt over kapasiteten → kroppen bygges opp.
d) Trener man mye over kapasiteten → kroppen brytes ned igjen.

Mange tror at «mer er bedre», men restitusjon er faktisk en av de viktigste delene innen trening. Både ledd og kropp bygger seg opp aller best gjennom gradvis, økende og variert trening og restitusjon. Kroppen bygges ikke opp under treningen – men etterpå, når den får hvile, næring og væske.

Under trening vil kroppen - hvis treningen er riktig tilpasset - brytes littegrann ned. Dette gir kroppen beskjed om at den må bygge seg opp mer for å tåle mer. For at kroppen skal få til dette, må den ha nok hvile, næring og væske - og DA vil både kroppen, inkludert leddene, bygges opp.

⚖️ Vanlige problemer innen aktivisering som ofte fører til leddplager er:

• For lite variasjon i aktivitet og underlag
• For ujevn eller uregelmessig aktivitet/trening (ikke gradvis og jevn stigende kurve i treningen)
• For lite eller for mye aktivitet i forhold til kroppens kapasitet
• For lite restitusjon

Passer man på å bruke nok tid på å bygge kroppen opp, vil ledd ha den beste forutsetningen for å bli holdbare. 

🌿 Viktige påvirkningsfaktorer

• Overvekt: Unngå det – det kan tære på leddene
• Beinstilling: Lær deg tidlig å trene riktig i forhold til eksteriøret til ditt dyr
• Daglig bevegelse: La katten få bevege seg naturlig, gjerne ute – det holder leddbrusken aktiv. Passivt dyr = lite aktivitet i leddet

💡 En liten refleksjon til slutt:
Det er en grunn til at det ikke heter «leddsystemet» og «muskelsystemet» eller “skjelettsystemet” – men muskel- og skjelettsystemet.

Dette er en viktig refleksjon fordi disse to henger tett sammen:
Hvis et ledd har sterke muskler rundt seg, vil musklene kunne stabilisere, avlaste og bevege leddet mer riktig og stabilt.

Så – å holde katten din i jevn, regelmessig mosjon er noe av det beste du kan gjøre for kattens ledd ❤️

Håper du fikk med deg noen nye tanker og inspirasjon i dag!

Mvh Line, Lill Chanett og Team NHT