Psoas - den viktige hoftebøyeren!

 Du har sikkert hørt om indrefilet? Men visste du at indrefileten er en viktig muskel som heter Psoas?

Psoas er en muskelgruppe som kommer fra lenderyggens underside. Videre kopler den seg inn på en muskel som heter Iliacus som videre fester seg på innsiden av lårbeinet. Sammen danner disse en muskel som kalles Iliopsoas - kroppens viktigste hoftebøyer.

Hvis en hest har ømheter eller smerter i bakparten, vil den gjerne huke litt med bakpart, stå innunder seg med bakbeina og skyte lenden litt opp. Noen hester får en kronisk oppskutt lend, såkalt karperygg. Karperygg KAN komme av andre ting også, men vi skal her fokusere på Iliopsoas.

Dette er en muskelgruppe som blir tatt forholdsvis lite i betraktning med tanke på hvor viktig denegentlig er i hestekroppen (menneskets og for den del). Denne muskelgruppe kan være en av bidragsyterne med størst rolle mht. ryggplager, prestasjon og ikke minst negativ adferd.

Denne muskelen er blant annet meget viktig mht. hestens fluktinstinkt og er en av de aller første muskler som trekker seg sammen i en fluktreaksjon da den er en av de som reagerer raskest.

Psoasmusklene er en av de viktigste kjernemusklene og er knyttet til skjelettrammen. Den har dessuten en utpreget stor nerveforsyning. De musklene som på virker skjelettrammen vil påvirke hvor fritt hesten formidler sin energi fremover.

En hest med muskler i ubalanse som påvirker skjelettrammen kan påvirke bena til å belaste ulikt tosidig eller diagonalt.

Psoasmusklene er ikke mulig å ta på igjennom hesten, noe som kanskje og bidrar til holdningen om at det vi ikke kan undersøke godt, finnes ikke. MENman kan påvirke den igjennom riktig trening, en rytter i balanse, stretching og annet.

Når psoas virker som den skal, vil hesten bære vekten sin rett under lenden mht bakbenaog hesten arbeider riktig med lenderygg. Psoasmusklene MÅ trekke seg sammen samtidig med andre muskler mht avanserte øvelser og påvirker enhver bevegelse i koplingen mellomlend og korsbein og bekkenets.