3 enkle steg: Slik gjør du kosestunden til massasjeøkt!

Du kan faktisk - hver eneste dag - massere et lite område på hundekroppen mens du likevel stryker og koser. Tiden er gjerne knapp i hverdagen - og jeg vet selv med min hund at det å holde på en halvtime-time for å gi en grundig massasje gjerne blir nedprioritert fordi man alltid har noe viktigere å gjøre.

Men - med 3 enkle steg kan du faktisk gjøre enhver økt til massasjeøkt med 3 enkle steg. Her er hvordan:

1. Bruk hendene dine til å massere med. Om du har lyst til å lære noen enkle grep, så har vi et helt gratis minikurs med det HER.
2. Gli med først lette, så medium, og om hunden synes det er greit - dype drag opp og ned, eller frem og tilbake langs områdene jeg har markert med pilene. Masser gjerne med hårene om hunden liker det best. Pass på at du ikke gnir/masserer hardt direkte over der det er beinstrukturer. Pass på at du tilpasser trykket til hunden - den skal ikke trekke sammen musklene eller gi uttrykk for at det er vondt. Da må du lette på trykket. 

På bildet under er et utvalg av områder hvor mange hunder kan være litt ømme eller ofte trenge litt massasje - men det finnes selvfølgelig flere områder man kan "kosemassere".

3. Ha en plan på hvor du masserer, og masser samme område maks 2-3 ganger per uke. Masser gjerne noen minutter på hver plass. Om hunden blir god og varm i hud og muskler der du masserer, holder det gjerne for den dagen. Om du legger fokus på 1-2 områder hver gang du masserer - så "voila" og hunden har blitt massert på store deler av kroppen hver uke. Om hunden din har noen plager du er usikker på om kan masseres - spør veterinæren eller behandleren din først.

Og du - om du har lyst til å ha egne anatomiske plansjer slik at du kan se hvordan muskler og skjelett ligger? Sjekk gjerne ut våre anatomiske plansjer HER!

Håper du synes dette var nyttig! Del gjerne med meg om du fikk lyst til å teste dette!