Gratis webinar med Line Østerhagen
Oppvarming og opptrening av hest
7. November kl 19.00
Ja, jeg vil ha være med
Hva vil du få lære?
- Hva bør du vite om oppvarming av en hest som skal prestere fysisk eller mentalt?
- Hvordan trene mest hensiktsmessig og fornuftig ihht nivå, gamle skader og gren uten at det får negative konsekvenser for hesten din?
- Ytre og indre faktorer som kan påvirke den fysiske treningen
- Hvordan trene opp igjen en hest etter lengre perioder med fri eller skade?
- Forebygging - hva kan du gjøre og når bør du få hjelp?
Oppvarming - Hvorfor er det så viktig?
Jeg ønsker å bidra til at verden forandrer seg på dette feltet. Alt for få hesteeiere vet nok om oppvarming - og kunnskap er nøkkelen til at man blir motivert til å gjøre det riktig.
Her får du vite hvordan oppvarmingen kan påvirke kroppen, sinnet og prestasjonen til hesten og hvordan du bør gå frem.
Jeg forteller også om ytre og indre påvirkninger som påvirker oppvarming og trening.
Hvordan mest hensiktsmessig og fornuftig ihht. nivå, gamle skader og gren uten negative konsekvenser?
Det er ikke lett for deg som hesteeier å vite hvordan man skal tenke mht. trening etter alder, etter at hesten er skader eller hva den kan tåle i sin gren.
Her har jeg laget et oppsett for deg - i hvordan man skal tenke helt fra skadetidspunkt til hesten er ferdig rehabilitert. Jeg tar og for meg opptrening av en helt utrent eller overvektig kropp.
En ting er sikkert: hester vet ikke sitt eget beste - og din kunnskap og handling som eier er avgjørende. Jeg forteller deg hva som er viktig!
Forebygging
Det viktigste temaet av alle! Hvilken kunnskap bør du som eier ha for å kunne:
- Trene kroppen til å tåle utfordringer
- Forlange kun det som er fornuftig
- Kunne trene variert nok
- Undersøke selv og følge opp hjemme
- Når skal du oppsøke hjelp?
Ja - Jeg vil være med på webinaret
Våre regler for personvern finner du HER.
Link til forelesningen blir sendt til mailadressen du legger inn over - om du ikke finner mailen - sjekk søppelposten din. Det er derfor viktig at du haker av for å motta eposter fra oss!
Foreleser:
Line T. Østerhagen
Jeg heter Line T. Østerhagen. Jeg brenner for dyr, og ønsker å hjelpe eiere til å nå enda flere mål med hesten sin enten det er god helse eller prestasjon i konkurranser. Jeg har 18 års klinisk erfaring og 12 års utdanning innen fysikalsk behandling, forskjellig terapi og medisin.
Min overordnede ideologi er å gjøre verden bedre for dyr og jeg brenner for å hjelpe deg som hesteeier slik at du som eier blir rå på fysisk trening og ivaretakelse av hestens kropp!
